Lehmusvalkaman kuntosalivuorot

Omatoimista ja ohjattua sydänystävällistä kuntosaliharjoittelua keskiviikkoisin
kolmessa eri ryhmässä klo 15-16, 16-17 ja 17-18.

Ohjaaja paikalla kerran kuukaudessa ja vertaisohjaaja joka kerta.
Sydänyhdistysten jäsenille maksuttomat kuntosalivuorot.

Syyskauden viimeinen kerta 17.12.2025.

Ilmoittaudu ryhmiin etukäteen:
merike.kujanen@sydan.fi tai p. 0408355290