Sydänjumppa

Kokenut sydänfysioterapeutti Mariitta Vaara ohjaa sydänjumppaa tiistaisin 13.1.2026 alkaen klo 16-17 Turun ammatti-instituutin liikuntasalissa.

Tunti sopii kaiken kuntoisille ja ohjaaja osaa ottaa huomioon sydänsairauden ja muiden sairauksien tuomat toimintakyvyn rajoitteet.

Sydänjumpassa tehdään lihasvoimaa lisääviä harjoitteita monipuolisesti koko keholle, välillä apuvälineitä hyödyksi käyttäen.

Hinta 100€/15krt, kevään viimeinen kerta 21.4.2026.