Hyvinvointia luonnossa rastit – luontoliikuntaa poikkeusaikana

Hyvinvointia luonnossa -rastipolkuja pystytettiin viime syksyllä ja tämän vuoden keväällä Varsinais-Suomen ja Satakunnan alueella yhteistyössä paikallisten sydänyhdistysten kanssa.

Hyvinvointi kuuluu kaikille! Noin kilometrin mittaiset rastiradat olivat kaikille avoimia ja rastit sisälsivät tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista ja erilaisia hyvinvointia edistäviä tehtäviä. Rastit pystytettiin helposti lähestyttäviin kohteisiin kuntoradoilla, joen, järven tai meren rannalla.

Kaikkea hyvää -ruokakirja ja istuinalustoja arvottiin radan kiertäneiden kesken. Tyytyväisiä palautteita saimme arvontaan osallistujilta samalla. Myös muutama koululuokka innostui kiertämään rastit.

Varsinais-Suomessa rastipolut olivat kierrettävissä Turussa, Kaarinassa, Salossa, Somerolla, Loimaalla, Liedossa, Laitilassa, Uudessakaupungissa sekä Satakunnassa Harjavallassa ja Nakkilassa.