Rentoa ulkokuntosalia syksyllä 2026

Luontokuntosalia maanantaisin 17.8., 24.8. ja 31.8. klo 16.30-18

Kokoonnutaan Järvenpään uimahallin nurmikentällä Seutulantie 17.

Ulkona liikkuminen tarjoaa houkuttavia harjoituspaikkoja ympäri vuoden. Syksyn Luontokuntosalissa haemme voimaa ja hyvää mieltä  Järvenpään uimahallin maisemissa, menemme jalat edelllä, mutta kävelysauvat osana harjoittelua vievät jokaisen askeleen läpi koko kehon ja aktivoivat pienetkin lihakset tukemaan kehoasi. Tule mukaan hakemaan hyvää mieltä kaveritreenillä, jossa puheensorina on sallittua – Puhutaan ja puhistaan❤️

Mukaan kävelysauvat ja vesipullo. Avoin ja maksuton kaikille. Ohjaajana liikuntaneuvos Tuire Rinta- Kojo.  Tiedustelut Riitta Selenius.