Huhtikuun ulkoiluvinkki
HUHTIKUUN ULKOILUVINKKI Kevät on jo pitkällä, mutta Jyväskylässä hiihtokausi jatkuu yhä. Tulevat yöpakkaset pitävät huolen, että latureiteille ei pääse vielä kävelemään ja metsäpolutkin ovat jäisiä. Osa kävely- ja pyöräteistä on jo harjattu puhtaiksi, mutta jos haluaa mennä metsään ilman kumisaappaita, sellainenkin paikka löytyy. Kortepohjan ja Viitaniemen välistä löytyvässä Haukanniemessä on luontopolku sulana. Sinne on talven […]
Lue artikkeli25.4.2022
Yin-joogaa nuorille ja työikäisille sydänsairaille Su 12.6.
Jyväskylän nuoret & työikäiset sydänsairaat pääsevät uudelleen kokeilemaan Yin–joogaa, vain sydänryhmäläisille varatulla Jooga tunnilla su 12.6. klo 14:00 -> 75 min Vaajakosken Varassaaren Voimalalla. Yin-jooga on hidastempoinen harjoitus, joka rauhoittaa mieltä ja kehoa. Alustava hinta on 120-150 €, joten mitä enemmän saadaan osallistujia sitä edullisempi tunnin (75 min) hinnasta tulee. Nyt kysellään siis sitovia ilmoittautumisia. […]
Lue artikkeli19.4.2022
Sydämen asialla –hankkeen webinaarit
Sydämen asialla –hankkeen webinaarit verkossa Teams –yhteydellä Sydänpotilaan liikunta 24.2. klo 17–18 ja Digitaalisen sosiaalisen- ja terveyskeskuksen esittely (OmaKS.fi) 11.3. klo 13–14. Liity mukaan osoitteessa: https://www.bit.ly/SydamenAsialla Tervetuloa mukaan kuuntelemaan ja kyselemään!
Lue artikkeli24.2.2022
112- päivä 11. helmikuuta
112 – päivän teemana on ”Turvallisuuden tunne tehdään yhdessä” Helmikuun 11. päivänä vietetään 112-päivää, joka on valtakunnallinen turvallisuuden kampanja. Voit ladata 112-sovelluksen puhelimeesi ja näin paikantaa lähimmän sydäniskurin. https://www.youtube.com/watch?v=rS2Cu9_NBUM
Lue artikkeli11.2.2022
Tupakoinnin lopettaminen -28 päivää ilman
Sydänliitto ja GSK käynnistävät yhdessä Savon Sydänpiirin kanssa tupakoinnin lopettamisen kampanjan. Kampanja käynnistyy helmikuun alusta ja se kantaa nimeä 28 päivää ilman. Viisinkertaistat mahdollisuutesi onnistua, kun pysyt savuttomana 28 päivän ajan. Luopumalla tupakoinnista, nuuskaamisesta tai sähkösavukkeiden käytöstä teet suuren palveluksen myös sydämellesi. Lue lopettamista tukevia artikkeleita, vinkkejä ja osallistu verkkoluennolle alla olevasta linkistä https://sydan.fi/sydantietoa/terveys-hyvinvointi/tupakoinnin-lopettaminen/
Lue artikkeli7.2.2022
Sydänliiton verkkoluennot 2022
Tervetuloa Sydänliiton verkkoluennoille Verkkoluennot ovat Sydänliiton omien sekä vierailevien asiantuntijoiden pitämiä luentoja ajankohtaisista aiheista. Luennot ovat kaikille avoimia ja maksuttomia, luennolle vaaditaan rekisteröityminen. Luentoja voi seurata omalta tietokoneelta tai älypuhelimelta. Linkki luentotallenteeseen lähetetään ilmoittautuneiden sähköpostiin automaattisesti luennon esityksen jälkeen. Verkkoluennot 2022 TI 8.2. klo 18.00-19.00 Ole ystävä itsellesi – Mindfulness-harjoitus TI 15.2. klo 18.00-19.00 Tupakoinnin lopettaminen – tukea ja […]
Lue artikkeli27.1.2022
Sydänliiton jäsenhankintakampanjat 2022
Sydänliiton jäsenhankintakampanjat vuonna 2022 Ystävänpäivä -kampanja 14.2. Juhlistamme ystävänpäivää 7–14.2.2022 välisenä aikana jäsenhankintakampanjalla, jossa liittynyt uusi jäsen saa lahjaksi pullakahvit itselleen ja sydänystävälle. Jäsenhankintakampanja jäsenille 1.1.-30.9.2022 Tuo ystäväsi mukaan sydämelliseen toimintaan! Houkuttele uusi jäsen mukaan sydänyhdistykseemme ja kerää samalla itsellesi jäsenhankintapisteitä 1.1.–30.9.2022 välisenä aikana. Hankkimalla uusia jäseniä ja kerryttämällä pisteitä, ansaitset itsellesi tuotepalkintoja. Kampanja tulee […]
Lue artikkeli25.1.2022