FYSIO TRAINING - lajikokeilu
5
marras
13:00 — 14:00
Juhlatalonkatu 5, 33100 Tampere
KUVAUS
PIRKANMAAN SYDÄNYHDISTYKSEN LAJIKOKEILU.
FYSIO TRAINING KE 5.11.2025 klo 13-14.
Kesto 60min.
Tuntikuvaus Ole.Fit verkkosivuilta:
Tunti on fysioterapeuttien suunnittelema, toiminnallisen harjoittelun tunti. Fysio training -tunneilla keskitytään erityisesti syvien tukilihasten ja tasapainon, sekä liikkuvuuden harjoittamiseen. Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille, myös sellaisille, joilla on tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Ohjaaja on paikalla auttamassa löytämään sopivan vaihtoehdon liikkeestä. Tunti on loistavaa tukiharjoittelua myös kovempien treenien ystäville tai urheilijoille!
KENELLE SUOSITTELEMME FYSIO TRAINING TUNTIA:
Fysio training sopii lähes kaikille. Pääsethän lattiatasoon tekemään liikkeitä jumppamatolle, sekä sieltä ketterästi ylös. Ota tarvittaessa yhteys ja pohditaan yhdessä tunnin sopivuutta juuri sinulle.
HINTA:
Pirkanmaan Sydänyhdistyksen jäsenille 12e
Ei jäsenille 15e
ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN PIRKANMAAN SYDÄNYHDISTYKSELLE PE 31.10 MENNESSÄ.
SÄHKÖPOSTITSE: pirkanmaa@sydan.fi
PUHELIMITSE SOITTAEN (ti-to klo 9-15) TAI TEKSTIVIESTILLÄ: 040 8262 386
Fysio training kokeilutunnille mahtuu 16 osallistujaa. Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Paikan saaneet saavat vahvistussähköpostissa ennakkomaksutiedot - Ilmoittautumiseen tarvitsemme nimesi, sekä sähköpostiosoitteen (tarvittaessa kotiosoite paperilaskutusta varten).
Lajikokeilut ovat avoinna kaikille. Jäsen, voit vinkata myös läheisesi mukaan! Tunti toteutuu, kun ilmoittautuneita on 12.
FYSIO TRAINING KE 5.11.2025 klo 13-14.
Kesto 60min.
Tuntikuvaus Ole.Fit verkkosivuilta:
Tunti on fysioterapeuttien suunnittelema, toiminnallisen harjoittelun tunti. Fysio training -tunneilla keskitytään erityisesti syvien tukilihasten ja tasapainon, sekä liikkuvuuden harjoittamiseen. Tunti sopii kaiken tasoisille liikkujille, myös sellaisille, joilla on tuki- ja liikuntaelinvaivoja. Ohjaaja on paikalla auttamassa löytämään sopivan vaihtoehdon liikkeestä. Tunti on loistavaa tukiharjoittelua myös kovempien treenien ystäville tai urheilijoille!
KENELLE SUOSITTELEMME FYSIO TRAINING TUNTIA:
Fysio training sopii lähes kaikille. Pääsethän lattiatasoon tekemään liikkeitä jumppamatolle, sekä sieltä ketterästi ylös. Ota tarvittaessa yhteys ja pohditaan yhdessä tunnin sopivuutta juuri sinulle.
HINTA:
Pirkanmaan Sydänyhdistyksen jäsenille 12e
Ei jäsenille 15e
ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN PIRKANMAAN SYDÄNYHDISTYKSELLE PE 31.10 MENNESSÄ.
SÄHKÖPOSTITSE: pirkanmaa@sydan.fi
PUHELIMITSE SOITTAEN (ti-to klo 9-15) TAI TEKSTIVIESTILLÄ: 040 8262 386
Fysio training kokeilutunnille mahtuu 16 osallistujaa. Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Paikan saaneet saavat vahvistussähköpostissa ennakkomaksutiedot - Ilmoittautumiseen tarvitsemme nimesi, sekä sähköpostiosoitteen (tarvittaessa kotiosoite paperilaskutusta varten).
Lajikokeilut ovat avoinna kaikille. Jäsen, voit vinkata myös läheisesi mukaan! Tunti toteutuu, kun ilmoittautuneita on 12.
Pirkanmaan Sydänyhdistyksen syksyn lajikokeilujen yhteistyökumppanina on kuntokeskus Ole.Fit Tampella. Tästä kuntokeskuksen verkkosivuille:
LISÄTIEDOT
pirkanmaa@sydan.fi tai 0408262386 Riitta (ti-to klo 9-15)
PAIKAN TARKEMMAT TIEDOT
OLE.FIT TAMPELLA, sijaitsee Juhlatalonkadun ja Häkiläpolun risteyksessä
JÄRJESTÄJÄ
Pirkanmaan Sydänyhdistys ry