PILATES - lajikokeilu
3
joulu
16:00 — 17:00
Juhlatalonkatu 5, 33100 Tampere
KUVAUS
PIRKANMAAN SYDÄNYHDISTYKSEN LAJIKOKEILU.
PILATES KE 3.12.2025 klo 16-17.
Kesto 60min.
OleFit tuntikuvaus:
Pilates on kehon ja mielen tunti. Tunnilla keskitytään keskivartalon vahvistamiseen, ryhdin ylläpitämiseen ja rangan liikkuvuuteen. Tunnilla käytetään kehonpainon lisäksi mm. pilatesrullia.
Pilates sopii monentasoiselle liikkujalle. Liikettä tehdään sekä seisten, että lattiatasolla.
Ota tarvittaessa yhteys ja pohditaan yhdessä tunnin sopivuutta juuri sinulle.
HINTA:
Pirkanmaan Sydänyhdistyksen jäsenille 12e
Ei jäsenille 15e
SITOVA ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN PIRKANMAAN SYDÄNYHDISTYKSELLE PE 28.11 MENNESSÄ.
SÄHKÖPOSTITSE: pirkanmaa@sydan.fi
PUHELIMITSE SOITTAEN (ti-to klo 9-15) TAI TEKSTIVIESTILLÄ: 040 8262 386
Ilmajoogan kokeilutunnille mahtuu 20 osallistujaa. Toteutuminen vaatii riittävän osallistujamäärän (12). Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautumiseen tarvitsemme nimesi, sekä sähköpostiosoitteen (tarvittaessa kotiosoite paperilaskutusta varten). Paikan saaneet saavat vahvistussähköpostissa ennakkomaksutiedot.
Lajikokeilut ovat avoinna kaikille. Jäsen, voit vinkata myös läheisesi mukaan!
Sydänyhdistyksen järjestösuunnittelija on mukana tunneilla huolehtimassa, että tunti on kaikille sydänystävällinen.
PILATES KE 3.12.2025 klo 16-17.
Kesto 60min.
OleFit tuntikuvaus:
Pilates on kehon ja mielen tunti. Tunnilla keskitytään keskivartalon vahvistamiseen, ryhdin ylläpitämiseen ja rangan liikkuvuuteen. Tunnilla käytetään kehonpainon lisäksi mm. pilatesrullia.
Pilates sopii monentasoiselle liikkujalle. Liikettä tehdään sekä seisten, että lattiatasolla.
Ota tarvittaessa yhteys ja pohditaan yhdessä tunnin sopivuutta juuri sinulle.
HINTA:
Pirkanmaan Sydänyhdistyksen jäsenille 12e
Ei jäsenille 15e
SITOVA ILMOITTAUTUMINEN ETUKÄTEEN PIRKANMAAN SYDÄNYHDISTYKSELLE PE 28.11 MENNESSÄ.
SÄHKÖPOSTITSE: pirkanmaa@sydan.fi
PUHELIMITSE SOITTAEN (ti-to klo 9-15) TAI TEKSTIVIESTILLÄ: 040 8262 386
Ilmajoogan kokeilutunnille mahtuu 20 osallistujaa. Toteutuminen vaatii riittävän osallistujamäärän (12). Paikat jaetaan ilmoittautumisjärjestyksessä.
Ilmoittautumiseen tarvitsemme nimesi, sekä sähköpostiosoitteen (tarvittaessa kotiosoite paperilaskutusta varten). Paikan saaneet saavat vahvistussähköpostissa ennakkomaksutiedot.
Lajikokeilut ovat avoinna kaikille. Jäsen, voit vinkata myös läheisesi mukaan!
Sydänyhdistyksen järjestösuunnittelija on mukana tunneilla huolehtimassa, että tunti on kaikille sydänystävällinen.
Ole.Fit kuntokeskuksen verkkosivut:
LISÄTIEDOT
pirkanmaa@sydan.fi tai 0408262386 Riitta (ti-to klo 9-15)
PAIKAN TARKEMMAT TIEDOT
OLE.FIT TAMPELLA, sijaitsee Juhlatalonkadun ja Häkiläpolun risteyksessä
JÄRJESTÄJÄ
Pirkanmaan Sydänyhdistys ry