Sydänneuvonta Hervannassa

Keskustele terveydenhoitajan kanssa sydänterveydestä luottamuksellisesti, maksutta ja ilman lähetettä.

Voit keskustella esimerkiksi näistä teemoista:
- Kohonnut verenpaine – miten voin itse vaikuttaa?
- Kolesteroli kohdalleen – millä keinoilla?
- Rytmihäiriöt ja pulssin seuranta
- Ravitsemus ja omat ruokavalinnat
- Sairaus ja tunteet
- Liikunnan terveysvaikutukset ja oman liikunnan löytäminen
- Tietoa tarjolla olevista kuntoutuksista
- Mitä tutkittua tietoa omasta sydänsairaudesta voi löytää verkosta?

Käynnin aikana voidaan myös tehdä seuraavia terveysmittauksia: verenpaine, pika-EKG peukaloista, kehonkoostumuksen mittaus ja vyötärön ympäryksen mittaus.

Sydänneuvontaan osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.

Varaa aika tälle päivälle soittamalla 040 826 2386 tai sähköpostitse tampere@sydan.fi.

Aikoja on varattavissa:
- klo 09.30 - 10.30 VARATTU
- klo 11.00 - 12.00 VARATTU
- klo 13.30 - 14.30 VARATTU
- klo 15.00 - 16.00 VAPAA

Vastaanotto tapahtuu Hervannan kirjastossa, monitoimihuoneessa. Tilassa voidaan käydä luottamuksellisia keskusteluja. Odota aikaasi kirjaston aulassa, sinut pyydetään huoneeseen aikasi alkaessa.

Sydänneuvonnalla ei ole pääsyä terveydenhuollon järjestelmiin, joten käynnistä ei tehdä kirjausta Omakantaan.

Katso lisätietoja Sydänneuvonta-toiminnastamme alla olevasta linkistä.