Työikäisten Sydänilta: Syö ja voi hyvin!
29
                                loka
                        
                                    17:00 — 19:30                                
                                
                                    Pirkankatu 2                                
                        KUVAUS
                            Ruoka on läsnä arjessamme joka päivä, monta kertaa. Ei siis ole ihme, että se herättää ajatuksia ja monenlaisia tunteita. Ruokavalinnoilla voimme vaikuttaa sydän- ja valtimoterveyteemme ja vähentää näin riskiä sairastua sydänsairauksiin. Samalla muun muassa yksilölliset ruoka- ja syömiskokemukset, lapsuudesta alkaen, muokkaavat ruoka- ja kehosuhdettamme.
Työikäinen, tule osallistumaan - herättelemään ajatuksia omasta hyvinvoinnistasi! Tilaisuus on maksuton, kaikille avoin ja se järjestetään Pirhan tuella.
Sitovat ilmoittautumiset ti 28.10. mennessä: ohjelman alla olevalla lomakelinkillä,
sähköpostitse pirkanmaa@sydan.fi tai
puhelimitse 045 127 4467 (myös WhatsApp ja tekstiviesti)
  
OHJELMA
Klo 17.00
saapuminen ja tutustuminen järjestäjien esittelypisteisiin, pieni sydänterveellinen välipala
Klo 17.30
Kolesteroli koholla - pitääkö huolestua? Voinko itse vaikuttaa asiaan? Asiantuntijana professori, sisätautien ja kardiologian erikoislääkäri Katriina Aalto-Setälä, Tampereen Yliopisto ja TAYS Sydänsairaala
Klo 18.30
Kasvistanolit - mitä ne ovat ja miten ne vaikuttavat? Asiantuntijana Sanna Pettersson, Nutrition Product Specialist, Benecol
Klo 18.45
Mitä keho- ja ruokasuhteellesi kuuluu? – Kohti omannäköistä hyvinvointia. Asiantuntijana aluekoordinaattori Elisa Vettenranta, Syömishäiriöliitto
Klo 19.30
Tilaisuus päättyy
 
Lämpimästi tervetuloa!
                        Työikäinen, tule osallistumaan - herättelemään ajatuksia omasta hyvinvoinnistasi! Tilaisuus on maksuton, kaikille avoin ja se järjestetään Pirhan tuella.
Sitovat ilmoittautumiset ti 28.10. mennessä: ohjelman alla olevalla lomakelinkillä,
sähköpostitse pirkanmaa@sydan.fi tai
puhelimitse 045 127 4467 (myös WhatsApp ja tekstiviesti)
OHJELMA
Klo 17.00
saapuminen ja tutustuminen järjestäjien esittelypisteisiin, pieni sydänterveellinen välipala
Klo 17.30
Kolesteroli koholla - pitääkö huolestua? Voinko itse vaikuttaa asiaan? Asiantuntijana professori, sisätautien ja kardiologian erikoislääkäri Katriina Aalto-Setälä, Tampereen Yliopisto ja TAYS Sydänsairaala
Klo 18.30
Kasvistanolit - mitä ne ovat ja miten ne vaikuttavat? Asiantuntijana Sanna Pettersson, Nutrition Product Specialist, Benecol
Klo 18.45
Mitä keho- ja ruokasuhteellesi kuuluu? – Kohti omannäköistä hyvinvointia. Asiantuntijana aluekoordinaattori Elisa Vettenranta, Syömishäiriöliitto
Klo 19.30
Tilaisuus päättyy
Lämpimästi tervetuloa!
Ilmoittaudu tällä lomakkeella ti 28.10. mennessä:
                            
                        LISÄTIEDOT
                                pirkanmaa@sydan.fi 
                            PAIKAN TARKEMMAT TIEDOT
                                Pääkirjasto Metso, pohjakerros Lehmus-sali 
                            JÄRJESTÄJÄ
                            
                                
                                Pirkanmaan Sydänyhdistys ry