Vertaiskahvit: Liikkeelle sydänsairauden kanssa

Liikuntaharrastuksen aloittaminen sydänsairausdiagnoosin jälkeen saattaa herättää kysymyksiä, huolta ja pelkoakin. Vertaiskahveilla keskustellaan yhdessä huolenaiheista, oireista ja liikunnan hyvistä vaikutuksista. Lisäksi ideoidaan mukavavia liikuntamuotoja, joita voimme yhdessä toteuttaa.

Kuulemme myös vertaishenkilön kertomuksen sairastumisesta ja liikunnan aloittamisen vaikeudesta.

Tilaisuus on suunnattu henkilöille, joilla on diagnosoitu sydänsairaus. Pääpaino tilaisuudessa on keskustelussa ja kokemusten jakamisessa muiden osallistujien kesken.
Keskustelua toteutetaan osittain pienryhmissä, jonka vuoksi etäosallistuminen kyseiseen tilaisuuteen ei ole tällä kertaa mahdollinen.

Vertaiskahveille mahtuu 15 henkilöä – ilmoittaudu mukaan oheisesta linkistä ma 17.11. klo 12 mennessä. Lue alta lomakkeen täyttöohjeet.

OHJE LOMAKKEEN TÄYTTÄMISEEN
Täytä alla olevasta linkistä aukeavalle lomakkeelle seuraavat tiedot:
-jäsennumero (jos ei tiedossa, tai et ole vielä jäsen täytä kenttään numero 0)
-nimi
-puhelinnumero tai sähköpostiosoite
-mahdollinen erityisruokavalio

(Muita pakollisia kohtia ei tarvitse täyttää, merkitse kohtiin kuitenkin viiva tai jokin muu merkki, jotta pääset lähettämään lomakkeen eteenpäin.)

Tervetuloa tärkeän asian ja kahvien äärelle!