Improvisaatioilta kutsui heittäytymään leikkiin!
Tiistaina 13.1. kokoonnuttiin Kumppanuustalo Arttelissa improvisaatioillan merkeissä. Tapahtuman tavoitteena oli antaa mielelle ja keholle lupa heittäytyä leikkiin, rentoutua kokonaisvaltaisesti ja ennen kaikkea nauttia hetkestä. Improvisaatioillan ohjaajana toimi Tampereen teatterissa pitkän uran tehnyt näyttelijä Elina Rintala.
Ilta käynnistyi rauhallisesti tutustumalla toisiin osallistujiin sekä pysähtymällä hetkeksi sen hetkisten tunnelmien ja kehon tuntemusten äärelle. Tämän jälkeen siirryttiin lempeästi liikkeeseen erilaisten harjoitteiden avulla. Tavoitteena oli vapauttaa mieli, tunnustella kehoa ja antautua liikkeelle juuri siinä määrin kuin itse halusi. Illan aikana vallitsi rento, suvaitsevainen ja lämmin ilmapiiri, jossa jokainen sai olla juuri sellainen kuin on, ilman pelkoa arvostelusta.
Perehdyimme moniin erilaisiin improvisaatioharjoitteisiin, joita toteutettiin niin yksin, pareittain kuin koko ryhmän kesken. Improvisaatioharjoitteissa ilmaistiin tunteita ilmeiden, äänien sekä kehon liikkeiden avulla. Kehon ilmaisua tutkittiin esimerkiksi erilaisten äänimaisemien, kuten veden solinan tai myrskyisten äänien, inspiroimana. Illan aikana harjoiteltiin myös kuvitteellisia tilanteita, joissa osallistujat heittäytyivät tilanteeseen spontaanisti jatkaen tilanteen tarinaa tai muodostivat pareittain erilaisia kirjaimia kehojaan hyödyntäen.
Järjästäjät kiittävät – Elina Rintala ja Riitta Räsänen, Sydänyhdistys
Illan kuluessa oli havaittavissa, kuinka osallistujat rentoutuivat ja uskalsivat heittäytyä yhä vapaammin mukaan improvisaation maailmaan. Vaikka osallistujien ikäjakauma oli laaja ja improvisaatio oli osalle täysin uutta, se ei menoa haitannut. Illan aikana nähtiin runsaasti hymyjä osallistujien kasvoilla, koettiin onnistumisen tunteita sekä kuultiin iloista naurua.
Sydämellinen kiitos kaikille osallistujille aivan ihanasta illasta!
Jaskan tuuletus mahtavan yksinesityksen lopuksi.
“Improvisaatioilta oli oikein mukava. Illan ilmapiiri oli rento, jolloin ei tarvinnut pelätä mitään ja oli helppo heittäytyä mukaan. Ryhmä koostui erilaisista ihmisistä erilaisten taustojen kanssa, mutta siitä huolimatta kaikki osallistuivat yhdessä tekemiseen hyvillä mielin. Improvisaatioillan jälkeen on nyt hyvin vapautunut olo. Toivottavasti tulee uusia vastaavanlaisia iltoja”. -Jaska & Ilkka
”Ota korista kolme asiaa” -harjoitus. Elina ojentaa koria Sirpalle.
Äiti Arja ja tytär Pauliina peilikuvaharjoitteen äärellä.
Kehot kerällä.
Kirjoittanut: Terveydenhoitajaopiskelija Annika Marttila