Anna aikaasi! Tule vertaistukijaksi

Sydänsairastunut – anna aikaasi Tule tutustumaan, millaista on toimia toisen sydänsairastuneen vertaistukijana. 23.10.klo 17 Tikkurilan asukastilassa (Lummetie 2bA) Vertaistukijana saat merkityksellisen vapaa- ajan harrastuksen ja kivan porukan, jossa jakaa ajatuksia. Vertaistukijaksi koulutetaan. Tapaamiseen kutsutaan vantaalaiset ja keravalaiset vertaistukihenkilöt ja kaikki toiminnasta kiinnostuneet. Tapaamisessa kerrotaan miten vertaistukijana voi toimia Vantaa-Kerava hyvinvointialueella ja mistä vertaistukija saa itse tukea. Paikalla […]

14.10.2023

Tule Terveydeksi kävelyyn 29.10.

Liikuta itsesi talviaikaan! SU 29.10. Klo 12-15 TERVEYDEKSI! KÄVELY Tikkurilan uudella torilla (Tikkurilan aukio 1). Tule viettämään talviaikaan siirtymisestä jäävä ”ylimääräinen” tunti kävellen Tikkurilan lähimaastoissa. Mahdollisuus on valita 3 eri pituista ohjattua kävelyreittiä oman kuntotason mukaan. Lähtö Tikkurilan uudelta torilta.   klo 12 alkaen Ilmoittautuminen kävelyryhmiin uudella torilla klo 12.15 alkujumppa,  jonka jälkeen siirtyminen kävelyreiteille […]