Luontokuntosalit Korsossa

LUONTOKUNTOSALISSA MIELI VIRKISTYY JA KEHO SAA HYVÄÄ LIIKETTÄ maanantaisin 5.5., 12.5., 19.5. klo 17-18 Korsossa. Lähtö Ankkapuiston parkkipaikalta. (Urpiaisentie 32 ja Tavitien risteyksessä) Luontokuntosalissa liikutaan keväisessä luonnossa ja tehdään lihaskuntoliikkeitä luonnon omia muotoja hyödyntäen fysioterapeutin johdolla. Ohjaajana sydänfysioterapeutti Annukka Saarelainen. Mukana yhdistyksen vertaistukihenkilö. Ilmoittautuminen sihteerille vantaa@sydan.fi tai 045 133 9117. Lisätietoja luontokuntosaleista https://sydan.fi/etelasuomi/toimintaa/luontokuntosalit/  

3.3.2025

Sydänluentoja keväällä 2025

Keväällä 2025 järjestetään kaksi sydänluentoa, joita pääsee seuraamaan myös suorana verkon kautta. Sydänluento: Uudet ravitsemussuositukset. TI 25.3. klo 17-18.30 Kaupunkikeskus Mosaiikissa (Vantaankoskentie 69, Kivistö). Asiantuntijana ravitsemusterapeutti Tarja Mänttäri Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry:stä. Tilaisuus välitetään verkon kautta, katso linkki sydan.fi/etelasuomi/verkkoluennot Sydänluento: Uniapnea ja sydänterveys TI 22.4 klo 17-18.30 Koivukylän asukastilan auditoriossa (Hakopolku 2, Koivukylä). Asiantuntijana terveydenedistäjä Päivi […]

13.2.2025

Tule Sydänryhmään!

Tule Sydänryhmään! ”Onneksi lähdin mukaan, vaikka jännitti. Sain Sydänryhmästä hyviä vinkkejä. Ne olivat todella tarpeen sairauden alussa, kun tuntui ettei itselläni ollut mitään tietoa ja olin niin yksin. Verratonta!” SYDÄNRYHMÄ kokoontuu tiistaisin 4.3., 11.3., 18.3., 25.3. klo 17-18.30. Lumon järjestöhuoneessa (Urpiaisentie 14, Korso). Vertaistukihenkilön vetämässä ryhmässä keskustellaan rennosti eri sydänsairauden aiheista ja aiheen vierestä kahvittelun […]

Vantaalaiset vertaistukihenkilöt

Kun tarvitset tukea sydänsairautesi polulla, pirauta vertaistukihenkilölle! Jokaisella sairastuneella ja läheisellä on oma yksilöllinen tarinansa. Ajatuksissa, tunteissa ja kokemuksissa on myös paljon yhteistä. Vertaistuki mahdollistaa keskustelut toisten, samankaltaista kokeneiden kanssa.   VANTAALAISET VERTAISTUKIHENKILÖT: Huttunen Jorma (ohitusleikkaus) p. 050 555 1379 Kalevi Juhani (sydäninfarkti, sydämen vajaatoiminta, sydänsiirto) p. 050 458 1110 m.juhani.kalevi@gmail.com Leimuvirta Virva (pallolaajennus, työikäiset) p. […]

Äänimaljarentoutus

ÄÄNIMALJARENTOUTUS Sunnuntaina 9.2. klo 15-16.15  Louhelassa. (Vuollemutka 3 2krs. käynti taka/sisäpihalta) Yoga Studio Tada sijaitsee aivan Louhelan juna-aseman vieressä. Äänimaljarentoutus on ainutlaatuinen ja ikivanha terapiamuoto. Se on rentouttava äänimatka, jonka aikana Tiibetiläiset äänimaljat, kongit, koshit ja muut soittimet, johdattavat lempeästi ja harmonisesti syvälle rentoutumisen taianomaiseen tilaan. Hinta 20 euroa. Varaa tasaraha mukaan. Hinta sisältää ohjauksen, […]

16.1.2025

Puheenjohtajan tervehdys

Hyvät Vantaan Sydän ry jäsenet Toimintamme on vapaaehtoistoimintaa. Tavoitteena sydänterveyden edistäminen sydän- ja verisuonitauteihin liittyvän ehkäisyn, kuntoutuksen, koulutuksen ja tiedottamisen avulla. Sydänystävällisten elämäntapojen edistäminen ja yhteishengen kohottaminen sekä sydänsairastuneiden tukeminen. Tuttuja lauseita, joiden mukaisesti olemme toimineet jo 59 vuotta. Kuluva vuosi on 60:s toimintavuosi ja toimintamme tulee olemaan edellä kerrotun kaltaista. Maailma muuttuu ja meidän […]

Kevään 2025 toiminta

Tule mukaan kevään monipuoliseen toimintaan! Hallitus on koonnut kevään toiminnan sydänyhdistysläisille. Moni toiminta on avointa kaikille ja uudet pääsevät helposti tutustumaan toimintaan. Lisätietoa toiminnasta saat kotisivujemme tapahtumakalenterista sekä tammikuun puolivälini tienoilla jäsenille postitettavasta toimintaesitteestä. Sydänkerhot aloittavat jo toimintansa tammikuussa ja samoin liikunnallinen toimintamme. MYYRMÄEN SYDÄNKERHO kokoontuu kerran kuukaudessa tiistaisin klo 13-15, Myyrmäkitalossa, kerhohuoneessa, 3.krs (Paalutori […]

6.1.2025