Anna aikaasi! Tule vertaistukijaksi

Sydänsairastunut – anna aikaasi Tule tutustumaan, millaista on toimia toisen sydänsairastuneen vertaistukijana. 23.10.klo 17 Tikkurilan asukastilassa (Lummetie 2bA) Vertaistukijana saat merkityksellisen vapaa- ajan harrastuksen ja kivan porukan, jossa jakaa ajatuksia. Vertaistukijaksi koulutetaan. Tapaamiseen kutsutaan vantaalaiset ja keravalaiset vertaistukihenkilöt ja kaikki toiminnasta kiinnostuneet. Tapaamisessa kerrotaan miten vertaistukijana voi toimia Vantaa-Kerava hyvinvointialueella ja mistä vertaistukija saa itse tukea. Paikalla […]

14.10.2023

Tule Terveydeksi kävelyyn 29.10.

Liikuta itsesi talviaikaan! SU 29.10. Klo 12-15 TERVEYDEKSI! KÄVELY Tikkurilan uudella torilla (Tikkurilan aukio 1). Tule viettämään talviaikaan siirtymisestä jäävä ”ylimääräinen” tunti kävellen Tikkurilan lähimaastoissa. Mahdollisuus on valita 3 eri pituista ohjattua kävelyreittiä oman kuntotason mukaan. Lähtö Tikkurilan uudelta torilta.   klo 12 alkaen Ilmoittautuminen kävelyryhmiin uudella torilla klo 12.15 alkujumppa,  jonka jälkeen siirtyminen kävelyreiteille […]

Syksyn tapahtumia

Syyskaudella tapahtuu paljon mukavia tapahtumia. Tule sinäkin mukaan!   LUONTOKUNTOSALI Maanantaisin 4.9., 11.9., 18.9. klo 18-19 Tikkurilassa Heurekan rannassa. Tapaaminen Veinin myllyllä (Tikkurilantie 42) Luontokuntosalissa liikutaan luonnon muotoja hyödyntäen fysioterapeutin johdolla. Ilmoittautuminen sihteerille vantaa@sydan.fi tai 045 133 9117.   KE 13.9. klo 18-19.30 TYÖIKÄISTEN SYDÄNSAIRASTUNEIDEN TAPAAMINEN Tikkurilan asukastilassa (Lummetie 2bA (4 krs.), Tikkurila). Tule keskustelemaan […]

7.9.2023

Uutta! Mindfulness-kävely Kuusijärvellä

Mennään metsään -Mindfulness kävely 30.9. Klo 12-13. Lähtö Kuusijärvi Cafen edestä. Tule yhdessä nauttimaan syksyisestä luonnosta ja rentoutumaan Mindfulness kävelylle, jossa jokaisella askeleella on merkitys. Ohjaajana Jonna Huomo/ Mindstone Oy Vapaa pääsy. Sopii kaiken kuntoisille. Ilmoittautumiset Vantaan Sydän ry sihteerille puhelin 045 133 9117 tai vantaa@sydan.fi Yhteistyössä Vantaan Sydän ry ja Vantaan Latu ja Polku ry

Tutustu Sydäniskuriin toukokuussa

Tutustu Sydäniskuriin Vantaan Sydän ry:n tapahtumissa Uskalla auttaa, kun hätä on käsillä. Sydäniskuri parantaa sydänpysähdyksen saaneen mahdollisuuksia selvitä. Sydäniskuria voi käyttää kuka tahansa ja niitä löytyy monilta julkisilta paikoilta.   12.5. klo 12.00-16.00 Sydäniskurin opastusta Kauppakeskus Myyrmannissa (Iskoskuja3) 20.5. klo 13.00-17.00 KYTKE-Festarilla Sydäniskuriopastusta (Kenraalinpuisto Kannisto) Tapahtumissa pääset tutustumaan myös sydänyhdistykseen.   Vapaa pääsy

28.4.2023

Luontokuntosali Simonkylässä

LUONTOKUNTOSALISTA VIRTAA Lauantaina 6.5. klo 12-13.30  Möskärissä. Luontokuntosalissa tutustutaan kuntoporrasharjoitteluun fysioterapeutin ohjauksella. Sopii kaiken tasoisille liikkujille. Tapaaminen Möskärin kuntoportaiden juurella Simonkylässä. Auton pysäköinti Kallioimarteentien päässä.

Työikäisten sydänsairastuneiden ilta Tikkurilassa

TYÖIKÄISTEN SYDÄNSAIRASTUNEIDEN TAPAAMINEN Keskiviikkona 12.4. klo 18-19.30 Tikkurilan asukastilassa (Lummetie 2bA (4 krs.), Tikkurila). Tule keskustelemaan toisten samassa tilanteessa olevien henkilöiden kanssa kahvikupin äärelle. Paikalla Sydänliiton kouluttama vertaistukihenkilö.

6.4.2023