Jooga
18
maalis
11.15 — 12.45
Urheilupuistontie 2, Niittykumpu
KUVAUS
Eipä pysy nivelet ja lihakset vetreinä venyttelemättä, tasapaino harjoittelematta.
Harjoitusta saat joogaopettaja Kateriina Kaukosen taitavassa ohjauksessa. Jooga sopii niin miehille kuin naisillekin eikä aiempaa joogakokemusta tarvita. Salissa on alustat valmiiksi, mutta ota oma pyyhe alustan suojaksi ja villasukat loppurentoutusta varten.
Kevätkauden jäsenhinta 100 €.
Harjoitusta saat joogaopettaja Kateriina Kaukosen taitavassa ohjauksessa. Jooga sopii niin miehille kuin naisillekin eikä aiempaa joogakokemusta tarvita. Salissa on alustat valmiiksi, mutta ota oma pyyhe alustan suojaksi ja villasukat loppurentoutusta varten.
Kevätkauden jäsenhinta 100 €.
LISÄTIEDOT
Annukka Siro, 050 4080949, espoo@sydan.fi
PAIKAN TARKEMMAT TIEDOT
Urheiluhallin judosali
JÄRJESTÄJÄ
Espoon Sydänyhdistys ry