Jooga

Eipä pysy nivelet ja lihakset vetreinä venyttelemättä, tasapaino harjoittelematta. Harjoitellaan yhdessä keskiviikkoisin joogaopettaja Kateriina Kaukosen osaavassa ohjauksessa.
Kannattaa kokeilla, vaikka jooga ei tuttu juttu olisikaan. Harjoittelu sopii niin miehille kuin naisillekin.
Ilmoittaudu, niin jutellaan lisää: espoo@sydan.fi tai 050 4080949.