Pitkää ikää
”Pitkää ikää!” Näin otsikoi Hesari syyskuussa Visio-sivuillaan. Kuulemma pitkän iän tavoittelu on nyt jopa muotia. Itseen sijoittavat erityisesti varakkaammat ihmiset.
Eiköhän se pitkän iän tavoittelu ole ollut ennenkin, jos ei muotia, niin ainakin siitä on salaa haaveiltu.
Niin tai näin, niin meillä taviksilla ei ole sellaisia ekstrarahoja, joita pitkäikäisyyttä havittelevat varakkaat käyttävät. Hesarin Juttuun haastateltu 74 v. herra käy pitkäikäisyysklinikoilla ja skannaa vartaloaan sen lisäksi, että syö terveellisesti ja liikkuu. Kalan ja kasvisten suosio on noussut.
Varakkaat eivät enää jutun mukaan haali statussymboleita, vaan itseen ja pitkään ikään sijoittaminen on tullut tilalle. Pitkäikäisyydestä on amerikkalaisen Bank of American mukaan tulossa merkittävä sijoituskohde.
Enkä yhtään halua mollata tai kadehtia itseensä sijoittavia. Kukin elää tyylillään ja terveyteensähän varakkaat satsaavat. Sitä me jokainen joudumme tekemään.
Meidän tavisten on tultava ruisleivällä ja sauvakävelyllä toimeen, ilman pitkäikäisyysklinikoita tai kropan skannauksia. Seniorijumppa on oikein hyvä lisä, eikä erityisen kalliskaan. Uimahallin vesijuoksuradat ovat täynnä meitä senioreita. Tekee hyvää ruumiille ja mielelle. Siitä ikäkin kiittää.
Ilman erityistä sijoittamisajatusta lähes kaikilla meillä on mahdollisuus syödä terveellisesti ja liikkua riittävästi, jotta kroppa ei ränsisty ainakaan yhtä pahasti kuin paikoilleen jämähtäminen ja herkkujen mättäminen saattavat tehdä.
Elämänlaatu on terveellisten elämäntapojen ohella asia, joka ruokkii ikää. Ilman ystäviä ja sosiaalista elämää pitkä ikä on….niin mitä se on?
Tosin lukiessani Hesarin juttua en voinut välttyä ajatukselta, että jos pitkän iän tavoittelusta ja itsensä vahtimisesta tulee elämää rajaavaa pakkosuorittamista, suorastaan stressi, niin kuinkahan pitkäikäisyyden käy.
Itse en juurikaan toivottele kenellekään pitkää ikää, pikemmin hyvää elämää. Elämä on,
Nyt jos koskaan tarvitsemme positiivisia ja parantavia ajatuksia.
Iloitaan yhdessä ja erikseen jokaisesta päivästä!
Raija Hallikainen