Marjaana Lahti-Koski: Mitä mittaamisen jälkeen?
Euroopan unioni nosti joulukuussa 2025 sydänterveyden ensimmäistä kertaa yhteiselle agendalle. Tämä Safe Hearts Plan suosittelee nyt jäsenmaita järjestämään terveystarkastuksia ja auttamaan ihmisiä tuntemaan sydänterveytensä kannalta tärkeät arvot. Sydänsairauksien riskitekijöistä verenpaine ja kolesteroli eivät tunnu eivätkä näy. Siksi niiden mittaaminen on tärkeä ensimmäinen askel, mutta vain ensimmäinen.
Moni tietää verenpaineensa olevan koholla. Vaikeampi kysymys on, mitä tiedon jälkeen tapahtuu. Saako ihminen ymmärrettävän arvion tilanteestaan? Tietääkö hän, mistä aloittaa? Onko tarjolla tukea elintapojen muuttamiseen, tarvittavaan lääkehoitoon ja tulosten seurantaan?
Numero voi pysäyttää, mutta harvoin se yksin muuttaa arkea. Muutos vaatii tietoa siitä, millä on merkitystä, taitoa sovittaa suositukset omaan elämään ja tukea erityisesti silloin, kun hyvät aikomukset törmäävät kiireeseen, väsymykseen tai taloudellisiin ja muihin arjen rajoitteisiin.
Siksi Tunne arvosi -ajattelun rinnalle tarvitaan myös kysymys, mitä seuraavaksi. Mittaaminen on hyödyllistä vain, jos tieto johtaa tarvittaessa hoitoon, seurantaan ja toteuttamiskelpoisiin tekoihin kohti terveellisempiä elintapoja.
Tässä meillä Sydänliitossa on tärkeä tehtävä. Autamme ihmisiä ymmärtämään tietoa, löytämään omaan tilanteeseensa sopivia ratkaisuja ja etenemään pienin askelin. Tuemme myös ammattilaisia tässä työssä. Sydänterveyttä ei rakenneta yhdellä mittauksella, vaan tiedon, taidon ja tuen muodostamalla kokonaisuudella.
Lue myös: Pidä itsestäsi huolta