Rentoa ulkokuntosalia syksyllä 2025

Luontokuntosalia maanantaisin 15.9., 22.9. ja 29.9 klo 16.30-18 Lähtö Rantapuiston Barrio-ravintolan/ ent Huili edessä olevalta hiekkakentältä. Teemoina 1. Tasapainoinen kävely 2. Intervalli – vauhtia vaihdellen ja lihaskuntoa kehittäen 3. Voima lähtee jaloista Luonto tarjoaa houkuttavia harjoituspaikkoja ympäri vuoden. Syksyn Luontokuntosalissa haemme voimaa ja hyvää mieltä Rantapuiston maisemissa. Tasapaino ja sen kehittäminen on tärkeä osa voimaharjoittelua. […]

25.4.2025