Kulttuuripolku Pe 13.5 klo 10.30-13
Kävellään n. 2,5 km matka K-U:n matkailuoppaan Pirkko Lehmusvirpin johdolla. Kävely päättyy Ainolaan ja kahvitteluun kahvila Auliksessa. Tapahtumasta myöhemmin ja tarkemmin paikallislehdissä. Lisätiedot Pirkko Lehmusvirpi.
Lue artikkeli22.4.2022
To 19.5. Koko päivän kevätretki Tammisaari-Fiskars alueelle
Teemme kokopäivän retken Tammisaari-Fiskars alueelle torstaina 19.5.2022. Opas opastaa meitä koko matkamme ajan. Aamukahvien jälkeen suuntaamme Mustion linnaan, jossa paikallinen opas tutustuttaa meidät tähän hienoon kartanoon. Matka jatkuu Fiskarsiin, taiteilijoiden ja käsityöläisten asuttamaan ruukkikylään. Lounas tarjoillaan Ravintola Kuparipajassa. Sieltä jatkamme Tammisaareen, jossa opas muuntautuu Helene Schjerfbeciksi ja opastaa meitä kävellessämme vanhassa kaupungissa. Loppukahvit nautimme Tammisaaressa, […]
Lue artikkeli2.4.2022
Luontokuntosali
Fysioterapeutin ohjaama luontokuntosali maanantaisin klo 10.30-12 Järvenpäässä. Paikkana ma 16.5. Terholan kuntorata, ma 23.5. Vanhankylänniemi ja ma 30.5. Rampakan kuntorappuset metsineen. Luontokuntosali on tarkoitettu sydänsairastuneille. Kolmen kuntosalikerran aikana saa tietoa myös sydänsairaalle kehittyvästä sydämen vajaatoiminnasta ja sen varhaisista oireista. Sopii kaiken tasoisille liikkujille. Avoin kaikille. Ilmoittautuminen viimeistään 9.5. P. 0414624862/Riitta
Lue artikkeli24.2.2022
Elämäni eläkevuodet-ryhmä
Toimintakeskuksessa Myllytie 11 keskiviikkoisin 2.2.–23.3.2022. klo 14-16. Siirtyy syksyyn koronatilanteen vuoksi. Oletko jäänyt lähiaikoina eläkkeelle? Ryhmässä saat vertaistukea ja lisää virtaa uuteen elämänvaiheeseen. Pohditaan omiin eläkevuosiin liittyviä odotuksia ja toiveita sekä vahvistetaan omaa hyvinvointia erilaisten harjoitusten avulla. Toiminta on avointa kaikille. Ryhmään otetaan 6–8 osallistujaa. Tiedustelut Riitta Selenius puh. 041 462 4862
Lue artikkeli2.12.2021
Memodance alkaa!
Memodance on hyvän mielen ja muistin avain. Uudenlainen tapa nauttia tanssista ja hyödyntää tanssiliikunnan positiivisia vaikutuksia muistiterveyden aktivoimisessa. Memodance on helppoa ja hauskaa yksintanssia.
Lue artikkeli4.10.2021
- 1
- 2