Vertaistukihenkilöiden kuukausittaiset Teams-tapaamiset pohjoisella sydänalueella

Vertaistukihenkilöt kokoontuvat kuukausittain yhteiseen Teams-palaveriin, jossa käydään läpi yhteiset ajankohtaiset asiat, tulevat koulutukset ja tapahtumat.

Tapaamisessa on mahdollisuus myös keskustella vertaistukitoiminnassa askarruttavista asioista ja saada tukea muista vapaaehtoisista.

Osa tapaamisista teemallisia.

Syksyn 2026 kuukausiteamsit:

Keskiviikkona 19.8 klo 11-12  Digitaalinen vertaistuki

• Puhelin-, Teams- ja verkkovertaistuen erityispiirteet
• Hyvät käytännöt etäkohtaamisiin

Keskiviikkona 16.9 klo 11-12 Sydänsairaus ja yksinäisyys

• Miten tunnistaa yksinäisyys keskusteluissa?
• Vertaistuen mahdollisuudet yhteisöllisyyden vahvistajana

Keskiviikkona 21.10 klo 11-12 Monen sairauden kanssa elävä sydänsairastunut

• Ikääntyneiden ja monisairaiden kohtaaminen
• Kuormituksen ymmärtäminen

Keskiviikkona 11.11 klo 11-12 Kun vertaistukija kohtaa kriisin

• Äkilliset sairauskohtaukset, sydänsiirto, vakava diagnoosi
• Miten olla tukena ilman että kantaa vastuuta yksin?

Keskiviikkona 9.12 klo 11-12 Mitä olen oppinut vertaistukijana?

• Vertaisilta vertaisille -tapaaminen
• Lyhyitä kokemustarinoita ja oivalluksia

Tästä kuukausiteamsii

Tapaamiset ryhmiä ohjaaville vertaistukihenkilöille

Ryhmänohjaajina tai kurssitoiminnassa mukana olemisessa on omat haasteensa vapaaehtoistyössä. Ryhmiä ohjaavien tapaamisissa pääsee pohtimaan vertaistukitoimintaa erityisesti vetäjän/ohjaajan näkökulmasta,

Keskiviikko 30.9 klo 11-12 Sydänsairastuneen elämäntilanteet

Erilaiset elämäntilanteet ryhmässä

• Työikäiset
• Eläkkeellä olevat
• Yksin asuvat
• Läheisten rooli

Miten ohjaaja huomioi erilaiset tarpeet?

• Ryhmän moninaisuus voimavarana
• Kaikkien äänen esiin saaminen
• Kokemusten erilaisuuden hyväksyminen

Keskiviikko 25.11 klo 11-12 Tunneilmasto ryhmässä

Toivo, selviytyminen ja voimavarat

• Mitkä asiat kannattelevat sairastumisen jälkeen?
• Miten ohjaaja vahvistaa toiveikkuutta?

Pelkojen ja huolien käsittely

• Uusi sairastuminen
• Tulevaisuuden epävarmuus
• Kuolemanpelko
• Ohjaajan keinot kohdata vaikeita aiheita

Tästä ryhmiä ohjaavien tapaamiseen!

Tervetuloa mukaan!

Lisätiedot: anna-reetta.kulppi@sydan.fi

Vertaistukihenkilöiden porinatuokiot

Vertaistukitoimintaa tehdään omalla persoonalla ja työvälineenä on ihmissuhteet. Tapaamiset tuettavan kanssa voivatkin joskus jäädä askarruttamaan tai kuormittaa.

Kerran kuukaudessa pidämme avoimen porinatuokion, mihin voi tulla paikalle, kun haluaa vaihtaa ajatuksia tai mielen päällä on toimintaan liittyviä asioita. Porinatuokiossa voi jutella myös omasta roolistaan vertaistukihenkilönä tai muista mahdollisista tehtävistä vertaistukihenkilönä. Porinatuokioon voi aina myös liittyä ihan vain vaihtaakseen kuulumisia.

Tulevat porinatuokiot:

13.8.26 klo 10-10.30

10.9.26 klo 10-10.30

8.10.26 klo 10-10.30

5.11.26 klo 10-10.30

3.12.26 klo 10-10.30

Tästä liittymään porinatuokioon!