Luontokuntosali

Tervetuloa liikkumaan keväisessä luonnossa luontokuntosaliin Kolmen kuntosalikerran aikana tehdään ohjattuja harjoitteita luonnon omia muotoja käyttäen. Lisäksi saat tietoa monelle sydänsairaalle ja diabeetikolle kehittyvästä sydämen vajaatoiminnasta ja sen varhaisista oireista. Möskärin kuntoportaat ( Tapaaminen Kallioimarteentien pään P-alue) lauantaina 7.5, 14.5., 21.5. klo 12-13.30 ohjaajana Sydänfysioterapeutti Linda Ulenius Ilmoittautuminen sihteerille vantaa@sydan.fi tai puhelin 045-1339117 Vapaa pääsy

26.3.2022

Sydänilta 30.3. Kannistossa

SYDÄNILTA -lääkäriluento ja pika-EKG mittausta ke 30.3. klo 17-19 Kanniston koululla (Kenraalintie 6)   klo 17-18 Kysy rytmihäiriöistä terveysalan ammattilaiselta mittauta pika-EKG tutustu sydänyhdistystoimintaan Tutustu Sydänliiton verkkotoimintaan Saat opastusta digitaalisten omahoitosivustojen käytössä klo 18-19 Lääkäriluento: Rinnasta puristaa- onko aihetta huoleen. Luennoitsijana kardiologi Juha Heikkilä/Sydänsairaala   Vapaa pääsy. Tilaisuudessa vahva kasvomaskisuositus. Tapahtuman järjestäjänä Vantaan Sydän ry […]

27.2.2022

Hyvinvointi-ilta 3.3. Tikkurilassa

Hyvinvointi-illassa puhutaan metsän ja unen terveysvaikutuksista Hyvinvointi-ilta torstaina 3.3. klo 17.30-19.00 Tikkurilan lukiolla (Valkoisenlähteentie 53, Tikkurila) Luentoina: Terveyttä metsästä -Metsässä oleilun hyvinvointivaikutuksia /terveydenedistäjä Päivi Ronkainen Etelä-Suomen Sydänpiiri Unesta voimaa! -Mitä kaikkea hyvää nukkumisesta seuraa? /Professori Tomi Rantamäki Unitutkimus Vapaa pääsy. Tilaisuudessa on vahva kasvomaskisuositus. Sali on iso, joten turvavälit ovat mahdollista pitää.   Yhteistyössä Vantaan […]

19.2.2022

Liikuntakerhomme alkavat 7.2. alkaen

Ilolla voimme ilmoittaa, että kaikki liikuntaryhmämme käynnistyvät ma 7.2. alkaen. Muu toiminta: Sydänkerhot ja muu sisätoimintamme alkaa maaliskuussa. Sydänkerho verkossa 15.2. klo 13-14, ilmoita s-postiosoitteesi sihteerille vantaa@sydan.fi, niin saat osallistumislinkin.   Liikuntaryhmät: VESIJUMPPAA Tikkurilan uimahallissa (Läntinen Valkoisenlähteentie 50, Tikkurila) tiistaisin klo 15.45-16.15.  Hinta jäsenille 45 €, muille 70 €/kausi. Maksut viimeistään viikon 8/2022 aikana tilille […]

7.2.2022

Sydänkerho verkossa 15.2.

Näinä aikoina, kun emme voi tavata kasvotusten niin tule verkkoon keskustelemaan muiden kanssa. Sydänkerho järjestetään 15.2. klo 13-14 verkossa. Asiantuntijavieraana Sairaanhoitaja ETM Marika Vänskä Etelä-Suomen Sydänpiiristä. Osallistumiseen tarvitset älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen sekä toimivan nettiyhteyden. Pääset osallistumaan suoraan tästä

22.1.2022

Kävellään yhdessä 6.2.

Tule kävelemään yhdessä talvisessa säässä Tikkurilan alueelle. Lähtö 6.2. klo 12 Tikkurilan uimahallilta. Ota hyvät ja liukkaalla pitävät kengät jalkaasi. Lisätietoja Timo Salo puhelin 050 5160136

21.1.2022

Kysy kolesterolista 31.1.

Maanantaina 31.1. klo 18-19 on mahdollisuus kysyä kolesterolista työterveyshuollon erikoislääkäri ja kolesterolitutkija Alpo Vuoriolta. Lääkäri pitää tilaisuuden aluksi lyhyen alustuksen kolesterolista ja vastailee sitten kysymyksiin. Tapahtuma järjestetään verkossa Teamsin välityksellä. Ilmoittautuminen vantaa@sydan.fi Kerrothan myös sähköpostiosoitteesi, sillä saat osallistumislinkin sähköpostiisi.