Kartanokierros
Kierretään yhdessä Vantaan upeita kartanoita, oppaana viihdyttävä Jukka Hako. Keskiviikkona 27.4. Bussin lähtö klo 8.30 Tikkurilasta ja klo 9 Myyrmäestä. Koko päivän retki päättyy noin klo 16. Lounas kuuluu hintaan. Hinta 25€/hlö jäsen ja hinta 34€/hlö ei-jäsen. Ilmoittautumiset 4.4. alkaen ja viimeistään 21.4. Jormalle numeroon 050 555139 Maksu ilmoittautumispäivän jälkeen tilille FI3980001679003229 viitenumero: 3023
Lue artikkeli1.4.2022
Linturetki
Linturetki Lammassaareen maanantaina 25.4. klo 18-21 Lähdemme linturetkelle pitkospuita pitkin Lammassaareen. Valkovuokot kukkivat, sammakot kutevat, vesilintujen muutto on käynnissä. Vanhankaupunginlahdella levähtää jouhisorsia ja uiveloita, harmaahaikarat hautovat risupesissään. Lähtöpaikka Jokisuuntien eteläpää (Helsinki) koirapuistoaitauksien luona. Autoja voi pysäköidä Jokisuuntien varteen. Mukaan omaa optiikkaa ja säänmukainen vaatetus. Oppaana luonto-opas, tietokirjailija Eero Haapanen. Retken järjestävät yhteistyössä Vantaan Latu ja […]
Lue artikkeli30.3.2022
Luontokuntosali
Tervetuloa liikkumaan keväisessä luonnossa luontokuntosaliin Kolmen kuntosalikerran aikana tehdään ohjattuja harjoitteita luonnon omia muotoja käyttäen. Lisäksi saat tietoa monelle sydänsairaalle ja diabeetikolle kehittyvästä sydämen vajaatoiminnasta ja sen varhaisista oireista. Möskärin kuntoportaat ( Tapaaminen Kallioimarteentien pään P-alue) lauantaina 7.5, 14.5., 21.5. klo 12-13.30 ohjaajana Sydänfysioterapeutti Linda Ulenius Ilmoittautuminen sihteerille vantaa@sydan.fi tai puhelin 045-1339117 Vapaa pääsy
Lue artikkeli26.3.2022
Sydänilta 30.3. Kannistossa
SYDÄNILTA -lääkäriluento ja pika-EKG mittausta ke 30.3. klo 17-19 Kanniston koululla (Kenraalintie 6) klo 17-18 Kysy rytmihäiriöistä terveysalan ammattilaiselta mittauta pika-EKG tutustu sydänyhdistystoimintaan Tutustu Sydänliiton verkkotoimintaan Saat opastusta digitaalisten omahoitosivustojen käytössä klo 18-19 Lääkäriluento: Rinnasta puristaa- onko aihetta huoleen. Luennoitsijana kardiologi Juha Heikkilä/Sydänsairaala Vapaa pääsy. Tilaisuudessa vahva kasvomaskisuositus. Tapahtuman järjestäjänä Vantaan Sydän ry […]
Lue artikkeli27.2.2022
Hyvinvointi-ilta 3.3. Tikkurilassa
Hyvinvointi-illassa puhutaan metsän ja unen terveysvaikutuksista Hyvinvointi-ilta torstaina 3.3. klo 17.30-19.00 Tikkurilan lukiolla (Valkoisenlähteentie 53, Tikkurila) Luentoina: Terveyttä metsästä -Metsässä oleilun hyvinvointivaikutuksia /terveydenedistäjä Päivi Ronkainen Etelä-Suomen Sydänpiiri Unesta voimaa! -Mitä kaikkea hyvää nukkumisesta seuraa? /Professori Tomi Rantamäki Unitutkimus Vapaa pääsy. Tilaisuudessa on vahva kasvomaskisuositus. Sali on iso, joten turvavälit ovat mahdollista pitää. Yhteistyössä Vantaan […]
Lue artikkeli19.2.2022
Liikuntakerhomme alkavat 7.2. alkaen
Ilolla voimme ilmoittaa, että kaikki liikuntaryhmämme käynnistyvät ma 7.2. alkaen. Muu toiminta: Sydänkerhot ja muu sisätoimintamme alkaa maaliskuussa. Sydänkerho verkossa 15.2. klo 13-14, ilmoita s-postiosoitteesi sihteerille vantaa@sydan.fi, niin saat osallistumislinkin. Liikuntaryhmät: VESIJUMPPAA Tikkurilan uimahallissa (Läntinen Valkoisenlähteentie 50, Tikkurila) tiistaisin klo 15.45-16.15. Hinta jäsenille 45 €, muille 70 €/kausi. Maksut viimeistään viikon 8/2022 aikana tilille […]
Lue artikkeli7.2.2022
Sydänkerho verkossa 15.2.
Näinä aikoina, kun emme voi tavata kasvotusten niin tule verkkoon keskustelemaan muiden kanssa. Sydänkerho järjestetään 15.2. klo 13-14 verkossa. Asiantuntijavieraana Sairaanhoitaja ETM Marika Vänskä Etelä-Suomen Sydänpiiristä. Osallistumiseen tarvitset älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen sekä toimivan nettiyhteyden. Pääset osallistumaan suoraan tästä
Lue artikkeli22.1.2022