Vertaistukihenkilöille
Meillä Lapissa vapaaehtoistyötä tehdään omilla ehdoilla ja ilon kautta. Meille Lapin Sydänpiirissä on sydämen asia, että vapaaehtoisemme voivat hyvin, tekevät itselleen mielekkäitä vapaaehtoistehtäviä ja eivät jää yksin tehtävässään. Pyrimme löytämään kaikille alueemme vertaistukihenkilöille toimintaa, joka sopii heidän voimavaroihinsa ja elämäntilanteeseensa.
Meillä kehitetään toimintaa juuri sinun näköiseksi- tule rohkeasti ideoimaan kanssamme juuri sinunnäköistäsi vertaistukitoimintaa!
Tälle sivustolle keräämme ajankohtaista tietoa vertaistukihenkilöille tärkeistä päivämääristä, alueellisista tapahtumista sekä vertaistukitoiminnan tuesta. Tervetuloa mukaan iloiseen porukkaamme, täällä vertaistukitoimintaa tehdään suurella sydämellä!
Kuukausiteamsit
Pohjoisen sydänalueen vertaistukihenkilöt kokoontuvat kuukausittain yhteiseen teamsiin, jossa käymme läpi yhteiset ajankohtaiset asiat, tulevat koulutukset ja tapahtumat, sekä tietysti kuulumiset ja ajatukset toiminnan parissa.
Teams-tapaamisissa on mahdollisuus myös keskustella vertaistukitoiminnassa askarruttavista asioista ja saada tukea muista vapaaehtoisista samassa toiminnassa. Yhdessä olemme innostunut ja idearikas porukka, jossa kehitämme pohjoisen sydänalueen vertaistukitoimintaa meidän näköiseksi.
Osassa tapaamisista on teema.
Tulevat päivämäärät vuodelle 2025:
Keskiviikko 29.1 klo 11-12 Pohjoisen alueen vertaistukihenkilöt: Teemana alkuvuoden kuulumiset
Keskiviikko 26.2 klo 11-12 Pohjoisen alueen vertaistukihenkilöt: Vertaistukihenkilön polku Sydänliitossa
Keskiviikko 19.3 klo 11-12 Pohjoisen alueen vertaistukihenkilöt: Liikunnallinen sydänkuntoutus- rohkeasti liikkeelle
Keskiviikko 30.4 klo 11-12 Pohjoisen alueen vertaistukihenkilöt: Tukea ryhmätoimintaan
Keskiviikko 28.5 klo 11-12 Pohjoisen alueen vertaistukihenkilöt: Teema tulossa
Tervetuloa mukaan!
Lisätiedot: anna-reetta.kulppi@sydan.fi
Verkkokoulutukset
Tulevat verkkokoulutukset.
Ilmoittelemme tulevista koulutuksista.
Luennot ovat maksuttomia ja kaikille avoimia.
Ilmoittautumiset luennolle: toimisto.lappi@sydan.fi
Kohderyhmät: sydänsairastuneet, sairastuneen läheiset, vertaistukihenkilöt, ammattilaiset, asiasta kiinnostuneet.
Vapaaehtoisen työnohjaus
Vertaistukitoiminta on arvokasta ja tärkeää työtä. Laadukas ja turvallinen vapaaehtoistyö hyötyy työnohjauksesta. Työnohjauksen tavoitteena on hyvin jaksava tukihenkilö.
Pohjoisen sydänalueen vertaistukihenkilöiden työnohjaus jatkuu keväällä 2025.
Kevään työnohjaus: 11.2 klo 10.11.30.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset: anna-reetta.kulppi@sydan.fi
Vertaistukihenkilöiden tapaamiset
Pohjoisen sydänalueen vertaistukihenkilöt kokoontuvat yhteen kaksi kertaa vuodessa.
Seuraavat tapaamiset:
Save the date: 25.-26.4! Päivitämme virkistyspäivien ohjelmasta ja paikkakunnasta mahdollisimman pian!
Lisätiedot: anna-reetta.kulppi@sydan.fi
Vertaistukitoiminnan tuki
Vertaistukitoimintaa tehdään omalla persoonalla ja työvälineenä on ihmissuhteet. Tapaamiset tuettavan kanssa voivatkin joskus jäädä askarruttamaan tai kuormittaa.
Kerran kuukaudessa pidämme avoimen porinatuokion, mihin voi tulla paikalle, kun haluaa vaihtaa ajatuksia tai mielen päällä on toimintaan liittyviä asioita. Porinatuokiossa voi jutella myös omasta roolistaan vertaistukihenkilönä tai muista mahdollisista tehtävistä vertaistukihenkilönä. Porinatuokioon voi aina myös liittyä ihan vain vaihtaakseen kuulumisia.
Kevään porinatuokiot:
13.2 klo 10-10.30
19.3 klo 10-10.30
16,4 klo 10-10.30
8.5 klo 10-10.30
12.6 klo 10-10.30
Linkit porinatuokioihin löydät Lapin sydänpiirin tapahtumakalenterista.
Lapin sydänpiirin alueella vertaistukihenkilöiden tukihenkilönä toimii Anna-Reetta Kulppi, p. 050 5511 626, anna-reetta.kulppi@sydan.fi. Ole rohkeasti yhteydessä mieltä askarruttavissa asioissa!
Vertaistukiryhmä
Vertaistuellisia ryhmiä pyörii lapin alueella Rovaniemellä, Kemissä, Simossa, Sodankylässä ja Torniossa. Seuraa tulevia tapaamisia alueellasi tapahtumakalenterista!
Rovaniemen kansalaistalolla pidetään Sydänkahvilaa, joka on kaikille avoin, vertaistuellinen, maksuton, matalan kynnyksen kohtaamispaikka heille, joita sydänterveys koskettaa tai kiinnostaa.
Sydänkahvilan vetäjinä Sydänliiton vertaistukihenkilöt. Kahvitarjoilu.
Rovaniemen Kansalaistalolla seuraavat Sydänkahvit:
17.2 klo 11-13
10.3 klo 12-14
14.4 klo 12-14
19.5 klo 12-14
Lämpimästi tervetuloa mukaan!
Lisätietoja: anna-reetta.kulppi@sydan.fi
Lapin vertaistukihenkilöiden whatsapp-ryhmä ja Pohjoisen sydänalueen vertaistukihenkilöiden whatsapp-ryhmä
Tiedotamme ajankohtaisista asioista myös yhteisessä whatsapp-ryhmässä! Ryhmässä jaetaan esimerkiksi mielenkiintoisia artikkeleita, muistutellaan tapaamisista ja jaetaan kuvia yhteisistä kohtaamisista.
Mikäli haluat liittyä ryhmään, ole yhteydessä: Anna-Reetta, p. 050 5511 626
Oletko saanut vertaistukea?
Anna palautetta vertaistukitoiminnasta- saamme palautteen avulla arvokasta tietoa toiminnastamme ja voimme kehittää palautteen avulla toimintaa alueellamme.
Sinustako vertaistukihenkilö?
Vertaistukihenkilö on sydänsairastunut tai sairastuneen läheinen, joka on selvinnyt sairastumisen aiheuttamasta elämänmuutoksesta. Vertaistukihenkilö keskustelee, kuuntelee ja kannustaa. Hän on vapaaehtoistoimija, tavallinen ihminen, joka auttaa ja ymmärtää toista samankaltaisessa elämäntilanteessa olevaa omien kokemustensa perusteella. Vertaistukihenkilöön otetaan yleensä yhteys ensisijaisesti puhelimitse. Vertaistukihenkilöt voivat käydä myös esimerkiksi sairaalassa, terveyskeskuksessa tai ensitietopäivässä kertomassa oman tarinansa ja tapaamassa sairastuneita.
Vertaistukihenkilöiden koulutuksia järjestetään vuosittain. Vertaistukihenkilön peruskoulutukset on tarkoitettu sydänyhdistysten jäsenille, jotka ovat kiinnostuneita toimimaan vertaistukihenkilöinä. Koulutukseen voivat osallistua sekä sairastuneiden että läheisten vertaistukihenkilöiksi aikovat. Omasta tai läheisen sairastumisesta olisi hyvä olla kulunut vähintään vuosi, jotta on valmis tukemaan toisia sairastumisen muuttamassa elämäntilanteessa.
Vertaistukihenkilön peruskoulutuksen tarkoituksena on saada valmiudet vertaistukihenkilönä toimimiseen. Koulutuksen aikana pääset pohtimaan omaa tulevaa vertaistukihenkilön rooliasi ja tutustut erilaisiin tehtäviin, joissa voit toimia.
Koulutus on maksuton.
Seuraava koulutus keväällä 2025!
Kiinnostuitko? Ota yhteyttä ja kysy lisää: Anna-Reetta Kulppi, anna-reetta.kulppi@sydan.fi, p. 050 5511 626
Lapin Sydänpiiri ry koordinoi maakunnallisesti jäsenyhdistystensä vertaistukihenkilötoimintaa. Piiri toimii jäsenyhdistyksilleen mm vertaistukihenkilötoiminnan lähitukena, järjestää vertaistukihenkilöille työnohjausta, koulutusta, virkistäytymistä sekä päivittää vertaistukihenkilöiden sopimukset.
Alueen vertaistukihenkilöt kokoontuvat säännöllisesti yhteisiin Teams-tapaamisiin, lisätietoa:
anna-reetta.kulppi@sydan.fi
Pohjoisella sydänalueella on käynnissä 3-vuotinen Stea-rahoitteinen Sydämeltä sydämelle-vertaistukitoimintaan keskittyvä yhteishanke, jossa mukana ovat Lapin lisäksi Kainuu, Keski-Pohjanmaa ja Pohjois-Pohjanmaa.
Lisää hankkeen tavoitteista voit lukea täältä: