Sydänryhmät
Sydänryhmät ovat sepelvaltimotautiin sairastuneiden ensitiedollisia ryhmiä. Ryhmät kokoontuvat neljä kertaa kaudessa, eri teemojen äärelle. Ryhmien tavoitteena on tarjota tiedon lisäksi tietoa sydänsairastuneiden tuen muodoista Lapin alueella, sekä vertaistukea muilta, jotka ovat samassa elämäntilanteessa.
Sairastuminen on kriisi
Sydänsairaus voi muuttaa elämän hetkessä. Sairastuminen herättää usein monenlaisia tunteita – huolta, epävarmuutta, pelkoa ja kysymyksiä tulevaisuudesta. Fyysisten oireiden lisäksi sairaus voi vaikuttaa ihmissuhteisiin, arkeen, työelämään ja omaan jaksamiseen.
Jos sydänsairauden kanssa jää yksin, kuormitus voi kasvaa. Yksinäisyys voi lisätä ahdistusta, vaikeuttaa sairauteen sopeutumista ja saada arjen haasteet tuntumaan entistä raskaammilta. Siksi on tärkeää, ettei kenenkään tarvitsisi kulkea tätä matkaa yksin. Tieto, ymmärrys ja vertaistuki voivat tuoda toivoa, voimaa ja tunnetta siitä, että joku todella ymmärtää.
Syksyn sydänryhmät
Ryhmissä käsitellään sepelvaltimotaudin elämäntapahoitoa, sairastumisen herättämiä kysymyksiä ja tutustutaan muihin samassa elämäntilanteessa oleviin. Syksyn teemat jakautuvat aiheisiin sydänsairaus ja arki, rohkaistu liikkumaan, sydänterveellinen ravitsemus sekä sydän ja mieli.
Syksyn tapaamiset
Sydänsairaus arjessa 28.9 klo 16.30-18
Rohkeasti liikkeelle 26.10 klo 16.30-18
Sydänterveellinen ravitsemus 23.11 klo 16.30-18
Sydän ja mieli 7.12 klo 16.30-18
Tapaamiset Rovaniemen kansalaistalolla (Rovakatu 23). ensimmäisen kerroksen Kaira-kokoustilassa. Mahdollisuus osallistua myös etänä.
Kiinnostuitko? Tule mukaan!
Ilmoittaudu mukaan tai kysy lisää: anna-reetta.kulppi@sydan.fi