Hyvinvointi- ja terveyskoulutukset vertaisuutta tukien

Pohjois-Karjalan Sydänpiiri ry:n järjestämät hyvinvointi- ja terveyskoulutukset vertaisuutta tukien sisältävät opetuksellisia kokoontumisia eri terveyden- ja hyvinvoinnin teemojen äärelle.

Kokoontumisissa on varattu aikaa yhteiselle keskustelulle, asiantuntijoiden luennot ja alustukset aiheisiin toimivat osallistavan keskustelun pohjana. Yhden kokoontumiskerran kokonaiskesto on 1,5h -2 h aiheesta riippuen.

Kokoontumisten tavoitteena on osallistujien monipuolinen terveyden ja hyvinvoinnin vahvistaminen. Sisällöt ovat suunnattu erityisesti sydänsairastuneille ja heidän läheisilleen, mutta kaikki käsiteltävistä teemoista kiinnostuneet ovat lämpimästi tervetulleita osallistumaan.

1.2 Rasvan laatu kohdalleen - miksi ja miten Sydänliiton verkkoluento, vierailija: Mari Tahvanainen, Paula Mustonen

15.2 Hyvinvoinnin ja terveyden teemaluento, aihe tarkentuu.

29.2 Mindfulness rentoutumista ja läsnäoloa, vierailija: Tuula Hallikainen

14.3 Sydämen vajaatoiminta, vierailija: Jaana Kuittinen, asiantuntijahoitaja sydämen vajaatoiminta ja sydänpotilaan kliininen hoitotyö

28.3 Terveyden tai hyvinvoinnin teemaluento, aihe tarkentuu, vierailija: Riitta Koivula Joensuun Setlementiltä

11.4 Vertaistuen monet muodot, vierailija: vertaistukihenkilö Liisa Rajala

25.4 Valokeilassa minä - Mitä minulle kuuluu? Dialogi hyvinvoinnin tukena. Keskustelun ohjaa Salla Orozco. Huom! Tällä tapaamiskerralla osallistujien määrä rajattu.

8.5 Elvytyskoulutus ja 112-sovelluksen käyttö.
HUOM! Kokoontuminen poikkeuksellisesti keskiviikkona helatorstain vuoksi!

23.5 Kevätkauden päätös, aihe tarkentuu.

Ilmoittautumiset tapaamisille:
Salla Orozco
salla.orozco@sydan.fi
044 3397339