Tukea hyvinvointiin ja sydänsairauksien omahoitoon
Sairastuminen pysäyttää ja tuo mukanaan uusien asioiden opettelua ja uuteen tilanteeseen tottumista niin sairastuneelle kuin hänen läheisilleen.
Tukea ja toimintaa
Kaipaatko tukea elintapoihin, etsitkö tietoa sydänsairastuneille ja heidän läheisilleen tarkoitetuista kursseista tai kenties henkilöä, jonka kanssa voisit jakaa ajatuksia sairastumisesta? Järjestämme kurssien lisäksi paljon toimintaa, jossa voit tavata muita sydänsairauksiin sairastuneita ja heidän läheisiään. Me sydänjärjestössä tarjoamme tietoa, apua ja tukea vaivattomasti ja luotettavasti, jokaisen tarpeita kuunnellen, niin sydänsairauksien ennaltaehkäisyyn kuin sairauden omahoitoon liittyen.
Verkkopuntari
Kaipaatko ohjausta elintapojen ja hyvinvoinnin tueksi? Verkkopuntari tarjoaa erilaisia mahdollisuuksia osallistua ajasta ja paikasta riippumatta joko ohjattuna tai itsenäisesti. Sydänsairastuneille on tarjolla oma Sydän-Verkkopuntari.
Verkkopuntari Sydän-Verkkopuntari Ilmoittaudu mukaan
Sydänneuvola
Sydänneuvolassa tuetaan sydänsairastuneen hyvää arkea, sekä edistetään terveyttä ja hyvinvointia. Ohjaus ja neuvonta ajanvarauksella.
LUE LISÄÄ
Sydänliiton kurssit
Sydänliiton kurssit sopivat sinulle, joka etsit apua, tietoa ja vinkkejä arjen elämään sydänsairauden kanssa. Ryhmämuotoisilla kursseillamme pääset tapaamaan toisia samassa elämäntilanteessa olevia ja jakamaan kokemuksia yhdessä tekemisen ja oppimisen kautta.
Osa kursseista on teemallisia kursseja, joissa käsitellään yhtä asiaa (esim. liikunta, ravitsemus, mielenhyvinvointi tai parisuhde). Voit tulla kurssille yksin tai yhdessä puolisosi tai läheisesi kanssa. Kurssimme ovat osallistujille maksuttomia. Voit hakeutua kaikille kursseille asuinpaikastasi riippumatta.
Löydä oma tukijasi
Oletko sairastunut tai sairastuneen läheinen? Haluaisitko jutella kokemuksistasi toisen samankaltaista kokeneen kanssa? Vertaistukihenkilön kanssa voi puhua luottamuksella omista ajatuksista ja tunteista.
Usein saman kokenut osaa parhaiten tukea sydänsairastunutta tai hänen läheistään ja auttaa jaksamaan arjessa. Kuka vaan voi ottaa yhteyttä vertaistukihenkilöön.
Lähde mukaan toimintaan
Järjestämme yhdessä alueemme yhdistysten kanssa monipuolista toimintaa. Tutustu alueen yhdistyksien toimintaan yhdistysten sivuilta tai tapahtumakalenterista.
Tuetut lomat
Miltä kuulostaisi maiseman vaihdos ja virkistäytyminen? MTLH:n lomat antavat mahdollisuuden arjen irtiottoon ja vertaistukeen samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Vertaislomat suunnattu sosiaali-, terveys- ja perhejärjestöjen kohderyhmille.
Tuetut lomat järjestetään yhteistyössä MTLH ry:n kanssa.