Kohti terveellistä syömistä -verkkoluento 27.1.

Sydänliiton verkkoluento

Kohti terveellistä syömistä – ravitsemussuositukset arjen valinnoissa

Ajankohta: ti 27.1.2026 klo 18-19

Tammikuun verkkoluennolla esitellään uusia ravitsemussuosituksia ja kerrotaan, miten ne voidaan huomioida omassa ruokavaliossa. Luennolla tarkastellaan erilaisten valintojen terveysvaikutuksia ja havainnollistetaan suosituksia arjen ruokavalintojen tasolla.

Saat esimerkiksi tietoa:
-ravitsemussuositusten taustasta
-suomalaisten ruokatottumusten nykytilasta
-ravitsemussuositukset käytännön ruokavalinnoissa ruoka-aineryhmä kerrallaan

Verkkoluennolla aiheesta puhumassa Sydänliiton ravitsemusasiantuntijat Tuija Pusa ja Mari Olli.

Ilmoittaudu luennolle linkistä:
https://www.lyyti.fi/reg/Kohti-terveellista-syomista