Helsingin Sydänkuntoutus ry:n liikuntaryhmiä ohjaavat kokeneet ja osaavat ohjaajat.
Helsingin Sydänkuntoutuksen fysioterapeutit Annika Rinne ja Sirpa Tuominen ohjaavat yhdistyksen lukujärjestyksen mukaiset tunnit. Muita ryhmiä vetävät Yrjö, Ville, Suvi, Jenny ja Jakke.
Tule mukaan kuntoutumaan ja nauttimaan liikunnan riemusta kokeneiden ohjaajiemme kanssa. Ohjaajaesittelyt näet alla.
Sirpa Tuominen
Olen toiminut vuodesta 1987 yhdistyksemme fysioterapeuttina. Työ on ollut mielenkiintoista ja erittäin palkitsevaa. Asiakassuhteet ovat olleet pitkäaikaisia ja yhteisö tuntuu suurelta perheeltä. Näihin vuosiin on mahtunut myös monenlaisia koulutuksia joita olen voinut hyödyntää tässä työssä; mm. Pilatesohjaus-, mindfulnessohjaus-, personaltrainer-koulutus. Näiden koulutusten tukena on kiinnostukseni liikuntaan. Koulun jälkeen toimin 3 vuotta Espoon kaupungin liikunnanohjaajana ja harrastin naisvoimistelun lisäksi Karatea jossa menestyinkin SM- tasolla ihan mukavasti. Kamppailulajien, fysioterapian, Asahin ja sydänkuntoutuksen synkroniassa mielen harjoittaminen on lähellä sydäntäni. Sydänmindfulness-konseptin luominen ja mielen harjoittamisen tärkeyden esilletuominen Sydänliitossa onkin yksi suuri asia joka ilahduttaa minua. Sen mahdollistamisesta kiitän yhdistyksemme avarakatseisia ja toimeliaita hallituksen jäseniä vuosien varrelta. Samoin kiitän ihania kollegoja Milla Weberiä ja Annika Rinnettä loistavasta yhteistyöstä asiakkaidemme hyväksi.
Annika Rinne
Yrjö Mähönen
Yrjö Mähönen sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri ohjaa asahi terveysliikuntaa. Hän on ollut kehittämässä asahia alusta alkaen. Niinpä hän on kerinnyt harjoittamaan lajia ahkerasti jo lähes kaksikymmentä vuotta. Asahin ansiosta hänen liikuntakykynsä ja terveytensä ovat varsin hyvässä kunnossa vaikka ikää on kertynyt jo 74 vuotta.
Ville Wallen
Olen 48-vuotias helsinkiläinen fysioterapeutti.
Työskentelen HJK:ssa miesten edustusjoukkueessa joukkueenjohtajan ja maalivahtivalmentajan tehtävissä. Aikanaan pelasin itsekin HJK:ssa Veikkausliigaa maalivahtina ja menestystä kertyi useamman Suomen mestaruuden verran.
Helsingin Sydänkuntoutuksen erilaisten liikuntaryhmien ohjaamisen lisäksi osallistun yhdistyksen hankkeen kautta erilaisiin projekteihin, esimerkiksi Bolt-Arenan tapahtuman toteutukseen.
Vapaa-aika kuluu lasten harrastusten parissa ja koiran kanssa ulkoillessa. Lisäksi otan vastaan fysioterapia-asiakkaita muutamana päivänä viikossa.
Jenny
Jenny on Helsingistä kotoisin oleva pirtsakka ja iloinen kaksikielinen 30-vuotias. Koulutukseltaan hän on fysioterapeutti sekä koulutettu hieroja. Hän on aikoinaan pelannut ammatikseen sulkapalloa, josta on kertynyt 16 suomen mestaruutta ja pari ulkomaan kisavoittoa. Jenny on innokas sienestäjä sekä vihannesten viljelijä. Oman palstan lisäksi kasvatuksia löytyy myös mökiltä. Hän tykkää liikkua eri tavoin ja harrastaakin kaikenlaista liikuntaa.
Työkseen hän vetää erilaisia treeniryhmiä, valmentaa sulkapalloa sekä hoitaa fysioterapia-asiakkaita.
Suvi Tuominen
Suvi on laaja-alainen tanssin ja esitystaiteen ammattilainen. Hän on ohjannut tanssia jo yli 10 vuotta. Suvi on valmistunut Taideyliopiston Teatterikorkeakoulusta ja Pohjois-Karjalan ammattiopiston tanssilinjalta.
Pekka Ollila
Pekka vetää pingiskerhoa vapaaehtoisena vertaisohjaajana. Hän on monipuolinen palloilija. Hän pelaa padelia ja pingistä.