Sydänmindfulness -kurssi
3
joulu
12.00 — 13.30
Oltermannintie 8, Helsinki
KUVAUS
Mindfulness -tunneilla tehdään rentousharjoituksia, keho- ja istumameditaatio -harjoituksia, tietoisen liikkeen harjoituksia sekä keskustellaan mielen harjoittamiseen liittyvistä asioista.
LISÄTIEDOT
Sirpa Tuominen, sirpa.tuominen@live.fi 041 5229023
PAIKAN TARKEMMAT TIEDOT
Sydäntalon liikuntasali
JÄRJESTÄJÄ
Helsingin Sydänkuntoutus ry