Teams -jumppa

Paitsi liikuntaa, tapahtuma kasvattaa osallistujien digi-taitoja.
Liikunta sisältää monipuolisia lihaskuntoharjoitteita seisten, istuen sekä makuulla sekä nivelten liikkuvuutta ylläpitäviä harjoitteita ja lihaskireyksiä helpottavia venytyksiä.