Hyppää sisältöön
Etusivu / Syksyn 2023 liikunta-aikataulut

MAANANTAIN TARJONTA

TYHJÄ RUUTU = salivoimistelu, A= allas, KS = kuntosali, KÄV = kävelytesti, 4.9. ja 7.9. kaikille osallistujille haastattelu

MAANANTAI 10-11 allas, sali, kuntosali, sali
A KS KÄV A KS A KS A KS
4.9. 11.9. 18.9. 25.9. 2.10. 9.10. 16.10 23.10 30.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
MAANANTAI 11-12 allas, sali, kuntosali, sali
A KS KÄV A KS A KS A KS
4.9. 11.9. 18.9. 25.9. 2.10. 9.10. 16.10 23.10 30.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
MAANANTAI 12-13 Sulkapallo                                                  Tanssilliset tunnit, HANKE, 2.10. lukien
4.9. 11.9. 18.9. 25.9. 2.10. 9.10. 16.10 23.10 30.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
MAANANTAI 13-14 allasryhmä, suoraan altaaseen               LAJIKOKEILUT, kuukausi kerrallaan (ilmoitetaan myöhemmin)
A A A KÄV A A A A A A A A A A A
4.9. 11.9. 18.9. 25.9. 2.10. 9.10. 16.10 23.10 30.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
MAANANTAI 14-15 allasryhmä, suoraan altaaseen              PINGISKERHO, jumppasalissa
A A A KÄV A A A A A A A A A A A
4.9. 11.9. 18.9. 25.9. 2.10. 9.10. 16.10 23.10 30.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
MAANANTAI 15-16 allas, sali, kuntosali, sali
A KS KÄV A KS A KS A KS
4.9. 11.9. 18.9. 25.9. 2.10. 9.10. 16.10 23.10 30.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
MAANANTAI 16-17 allas, sali, kuntosali, sali
A KS KÄV A KS A KS A KS
4.9. 11.9. 18.9. 25.9. 2.10. 9.10. 16.10 23.10 30.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
MAANANTAI 17.15-18.45 Mindfulness SMF
4.9. 11.9. 18.9. 25.9. 2.10. 9.10. 16.10 23.10 30.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

 

TIISTAIN TARJONTA

TIISTAI
11-12
Teams -jumppa HANKE
5.9. 12.9. 19.9. 26.9. 3.10. 10..10. 17.10. 24.10. 31.10. 7.11. 14.11. 21.11. 28.11. 5.12. 12.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
TIISTAI
12.45-13.30
SenioriKarate HANKE
5.9. 12.9. 19.9. 26.9. 3.10. 10..10. 17.10. 24.10. 7.11. 14.11. 21.11. 28.11.
TIISTAI
11-12.30
Mindfulness SMF -kurssit HANKE
Kurssi I Kurssi II Kurssi III
12.9. 19.9. 26.9. 3.10. 10..10. 17.10. 24.10. 31.10. 7.11. 14.11. 21.11. 28.11.
1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4. 1. 2. 3. 4.

 

TORSTAIN TARJONTA

TYHJÄ RUUTU = salivoimistelu, A= allas, KS = kuntosali, KÄV = kävelytesti, 4.9. ja 7.9. kaikille osallistujille haastattelu

TORSTAI  10-11 allasryhmä, suoraan altaaseen
A A A KÄV A A A A A A A A A A A
7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10. 19.10. 26.10. 2.11. 9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 7.12. 14.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. C7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
TORSTAI  11-12 1/2 tunnista sali, 1/2 tunnissa allas, kuntosali
A A KS KÄV A A KS A A A KS A A A KS
7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10. 19.10. 26.10. 2.11. 9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 7.12. 14.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
TORSTAI  12-13 Kehonhuolto
KÄV
7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10. 19.10. 26.10. 2.11. 9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 7.12. 14.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
TORSTAI  13-14 allasryhmä, suoraan altaaseen
A A A KÄV A A A A A A A A A A A
7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10. 19.10. 26.10. 2.11. 9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 7.12. 14.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
TORSTAI  14-15 kuntosali, allas                                              Palloilu, HANKE, tiedotetaan myöhemmin
KS A KS KÄV KS A KS A KS A KS A KS A KS
7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10. 19.10. 26.10. 2.11. 9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 7.12. 14.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
TORSTAI  15-16 ASAHI, HANKE
7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10. 19.10. 26.10. 2.11. 9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 7.12. 14.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
TORSTAI  16-17 allas, sali, kuntosali, sali
A KS KÄV A KS A KS A KS
7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10. 19.10. 26.10. 2.11. 9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 7.12. 14.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
TORSTAI  17-18 allas, sali, kuntosali, sali
A KS KÄV A KS A KS A KS
7.9. 14.9. 21.9. 28.9. 5.10. 12.10. 19.10. 26.10. 2.11. 9.11. 16.11. 23.11. 30.11. 7.12. 14.12.
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.
Tietoa
Tukea
Liity jäseneksi
Yhteystiedot