Rohkeutta liikkumiseen!
Kiinnostaisiko sinulla ryhmämuotoinen kurssi liikkumisen tueksi?
Rohkeutta liikkumiseen-kurssi on sydänsairaille tarkoitettu Pohjoisen sydänalueen kuntoutuskurssi. Kurssille osallistujat saavat itselleen tukea ja tietoa liikkumisesta sydänsairauden kanssa sekä rohkaistuvat ja motivoituvat liikkumaan omalla tavallaan. Kurssilla opitaan liikkumisen merkitys osana sydämen hyvinvointia sekä havainnoimaan muitakin oman arjen tasapainoon vaikuttavia tekijöitä.
Vertaistuellisen ryhmän kanssa voi jakaa omia kokemuksia ja saada tukea ryhmältä. Kurssin vetää sydänsairauksiin erikoistunut fysioterapeutti.
Seuraava kurssi Rovaniemellä Santasportilla 4.-6.11, tervetuloa mukaan!
Lisätietoa ja hakemuslomake alla: