Liikettä ja hyvää oloa -tunti (verkossa)
8
loka
18:00
Teams
KUVAUS
Liikettä ja hyvää oloa -tunnin pääpaino on hyvinvoinnissa ja koko kehon monipuolisessa liikuttamisessa, ilman suorituspaineita. Tunti sisältää muun muassa rauhallisia, voimaa ja tasapainoa tukevia harjoituksia sekä liikkuvuutta edistäviä liikkeitä. Jokainen voi osallistua tunnille oman kuntotasonsa mukaan.
Tunnin kesto on noin 45 minuuttia.
Tunnit toteutuvat tiistaisin 10.9.-15.10. klo 18.00-18.45. Ilmoittautuneet saavat sähköpostitse Teams-linkin ennen ensimmäistä verkkotuntia. Ilmoittautumalla mukaan voit osallistua niin monelle kerralle kuin pystyt ja haluat.
Nämä tunnit toteuttaa yhteistyökumppanimme Lapin Liikunta ry. Tunnit toteutuvat Pohjanmaan hyvinvointialueen avustuksella, joka on haettu Sydän- ja keuhkosiirrokkaat – Syke ry:n, Sydänlapset ja -aikuiset ry:n ja Karpatiat ry:n kanssa kohderyhmiä hyödyttävään toimintaan. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla yhdistyksiemme jäsen voidaksesi osallistua näille verkkotunneille.
Osallistuminen on sinulle maksutonta. Tervetuloa mukaan!
Kuva: Sydänliitto / Anna Kara
Tunnin kesto on noin 45 minuuttia.
Tunnit toteutuvat tiistaisin 10.9.-15.10. klo 18.00-18.45. Ilmoittautuneet saavat sähköpostitse Teams-linkin ennen ensimmäistä verkkotuntia. Ilmoittautumalla mukaan voit osallistua niin monelle kerralle kuin pystyt ja haluat.
Nämä tunnit toteuttaa yhteistyökumppanimme Lapin Liikunta ry. Tunnit toteutuvat Pohjanmaan hyvinvointialueen avustuksella, joka on haettu Sydän- ja keuhkosiirrokkaat – Syke ry:n, Sydänlapset ja -aikuiset ry:n ja Karpatiat ry:n kanssa kohderyhmiä hyödyttävään toimintaan. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla yhdistyksiemme jäsen voidaksesi osallistua näille verkkotunneille.
Osallistuminen on sinulle maksutonta. Tervetuloa mukaan!
Kuva: Sydänliitto / Anna Kara
Ilmoittaudu mukaan täyttämällä oheinen lomake:
LISÄTIEDOT
Tuuli Charalambous, tuuli.charalambous[a]syke-elinsiirrot.fi, p. 050 473 4400
JÄRJESTÄJÄ
Sydän- ja keuhkosiirrokkaat – Syke ry (piiri)