Sirpa Tuominen, Sydän-mindfulness, karate ja asahi
Asahi Nordicin pääkouluttaja Ilpo Jalamo haastatteli Sirpa Tuomista ja kirjoitti keskustelusta Asahi Nordicin blogiin.
Helsingin Sydänkuntoutus ry:n fysioterapeutti Sirpa Tuomisella on laaja liikunta- ja ohjaajatausta useassa lajissa. Sirpa on aiemmin harrastanut karatea aktiivisesti ja saavuttanut lajissa Suomen mestaruuksia. Myöhemmin Sirpa kiinnostui pilateksesta ja on toiminut pilatesohjaajana jo useita vuosia.
Sirpa on kehittänyt Sydän mindfulness (SMF®) konseptin yhdessä Jaana Jetzinger kanssa sydänterveydestä kiinnostuneille ihmisille. Asahi on siinä tärkeässä roolissa tietoisen liikkeen harjoittamiseksi. Tarkempaa tietoa SMF:stä löytyy yhdistyksemme verkkopalvelusta täältä.
Voit lukea koko haastattelun Asahi Nordicin sivuilta.
Lue koko haastattelu