Voimaluento 19.9.2024
Opettajamme, fysioterapeutti Ville Wallen piti luennon Voimaharjoittelusta ja siihen liittyvästä ravinnosta. 20 innokasta voimaryhmiemme osallistujaa kuuntelivat mielenkiinnolla ja esittivät kiinnostuneina kysymyksiä. Luento kuuluu tueksi heidän intensiivistä 2 kertaa viikossa toistuvaa vapaapainoilla toteutettavaa voimaharjoitteluaan.
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa tätä hyödyllistä harrastusta!
