Sydänkahvila - Stressin vaikutuksia hyvinvointiin

Sydänkahvila on etäyhteydellä ja paikan päällä kerran kuukaudessa kokoontuva mukava kohtaamispaikka.

Kahvilaan ovat kaikki tervetulleita, myös Sydänyhdistysten ulkopuolelta! Sydänkahvilassa on terveyteen ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista alustus, jonka jälkeen on vapaata keskustelua aiheesta.

Kisakatsomot:

Joutsassa Hyvinvointituvalla (Jousitie 40)
Jyväskylässä yhdistyksen toimistolla, käynti Kinakujan kautta (Ilmarisenkatu 17 C 1)
Jämsässä pääkirjastolla (Keskuskatu 2-4)
Karstulassa Heikin Tuvalla (Virastotie 3)
Kuhmoisissa kirjastolla (Toritie 42)
Kangasniemellä kunnantalolla, johtokeskus (Otto Mannisen tie 2)
Laukaassa Pääkirjastolla (Vuojärventie 2)
Muurasjärvellä Meijän Kaupalla (Reisjärventie 2852)
Pihtiputaalla etätyökeskus HUBteekissa (Keskustie 9)
Viitasaarella kirjastolla (Koulukuja 6)
Äänekoskella Rinkelissä (Kauppakatu 23)

Teemat:
2.9. klo 13–14 Elvytys ja sydäniskurin käyttö. Kaisu Paalanen, JAMK.

7.10. klo 13–14 Stressin vaikutuksia hyvinvointiin

4.11. klo 13–14 Uudet, vuonna 2024 julkaistut ravitsemussuositukset

2.12. klo 13–14 Tietovisailua

Tervetuloa mukaan! Kahvilan järjestävät Ääneseudun, Kangasniemen, Joutsan Seudun, Jyväskylän, Jämsän, Karstulan Seudun, Laukaan seudun, Pihtiputaan ja Viitasaaren Sydänyhdistykset yhteistyössä Keski-Suomen Sydänpiiri ry:n kanssa.

Liity mukaan linkin kautta.