Apetta Avoille – avaimia aivoterveyteen -hanke

Hankkeen tavoitteena oli vahvistaa Keski-Suomen maakuntien aikuisväestön (50+) tiedollisia ja taidollisia valmiuksia aivoterveyden edistämisessä / muistisairauksien ennaltaehkäisyssä. Hanke toteutettiin yhteishankkeena Keski-Suomen Muistiyhdistys ry:n kanssa. Hanke päättyi 15.3.2020.

AIVOMATKALAUKKU

Apetta aivoille -hankkeen materiaalipaketin, Aivomatkalaukun avulla voi virittää keskustelua ja toimintaa sydän- ja aivoterveysaiheesta. Pelit, visat ja pulmailut sopivat monenlaiseen ryhmätoimintaan ja tapahtumiin. Aivomatkalaukun materiaalit perustuvat tutkittuun tietoon. Materiaalissa tietoa esitetään myönteisellä ja toiminnallisella tavalla.

Aivomatkalaukun materiaaleja voit lainata Keski-Suomen Sydänpiirin toimistolta tai tulostaa niitä itse. Aivomatkalaukun materiaalit löytyvät alla olevien linkkien takaa:

• Menetelmämanuaali
• Aivopulmailua viittoen
• Apetta Aivoille tietovisa sydän- ja aivoterveysaihe, Apetta Aivoille tietovisa muistisairauksien ennaltaehkäisy sekä vastauslomake
• Kuvaselitys
• Kuvasanavihje ja vastauslomake
• Maistiaiset iloisista eväistä
• Mikä kuvia yhdistää
• Noppapeli
• Ostoskärrylajittelu:
  • ohje
  • kauppakorikyltit
  • Proteiinilaskuri
  • Proteiinin määrät
• Pulmailuradat: Sadonkorjuu aikaan ja Sydän- ja aivoterveys sekä Puutarha- ja luonto
• Rasvaveikkaus:
  • Rasvaveikkaus 1X2
  • vastaukset
  • vastauslomake
• Reseptitarina
• Ruokakortit: Nimi + asia sekä paikka + ruoka
• Sanaselitys
• Suurennetut kuvat: kaalilaatikko sekä marjarahka
• Tavureseptit:
  • hernekeitto + ratkaisu
  • kaalilaatikko + ratkaisu
  • marjakiisseli + ratkaisu
  • marjasmoothie + ratkaisu
• Terveysaakkoset (Tulosta aakkoset 4 sivua/arkki)
• Valehtelijoiden klubi (Tulosta kortit kaksi puoleisena ja 4 sivua/arkki)