Minun työni – sydänterveyttä, sälän hallintaa ja ihania kohtaamisia!
Sain kunnian kirjoittaa Akavan Sairaanhoitajat ja Taja ry liiton Pro terveys -lehteen Minun työni -palstalle työstäni Pirkanmaan Sydänyhdistyksen järjestösuunnittelijana. Kirjoitus ilmestyi jo loppuvuodesta lehteen ja on nyt luettavissa kaikille verkossa. Työviikostani kirjoittaminen oli aivan loistava tapa jäsennellä elokuussa alkanutta uutta työtä ja viilata omia näkökulmia entisestä potilastietojärjestelmätyöstä järjestökentälle. Toivottavasti nautitte pienestä kurkistuksesta järjestösuunnittelijan työhöni, vapaa-aikaani […]
Lue artikkeli27.2.2026
Toimistomme muuttaa
Pirkanmaan Sydänyhdistys muuttaa helmikuun viimeisellä viikolla Tampereen pääkadun varrelle, osoitteeseen Hämeenkatu 5 A, 33100 Tampere (7. krs). Muuton vuoksi yhdistyksen toimisto on suljettuna kaksi viikkoa, 23.2.–6.3.2026. Tänä aikana pyrimme vastaamaan parhaamme mukaan yhteydenottoihin, mutta sähköpostiin ja puhelimeen vastaamisessa voi olla viivettä. Toivomme, että muuton myötä olemme entistä helpommin saavutettavissa: Ratikkapysäkki on entistä lähempänä ja parkkitilaa […]
Lue artikkeli9.2.2026
Jäsenyys 2026 – jäsenmaksu ja jäsenedut – tervetuloa mukaan!
Yhdistyksessämme on yli 2000 henkilöjäsentä vuoden 2026 alkaessa. Suurin osa jäsenistämme on tullut mukaan sairastuttuaan sydänsairauteen. Osa on tullut toimintaamme tiedon, vertaistuen tai vaikkapa ryhmäliikunnan houkuttelemana. Osa on mukana perhejäsenenä tai kannattamassa tärkeäksi koettua toimintaa. Tervetuloa jäseneksi – mukaan iloiseen ja aktiiviseen porukkaan! Kun liityt Sydänliiton jäseneksi, liityt mukaan paikallisyhdistykseen eli Tampereen, Sastamalan ja Valkeakosken […]
Lue artikkeli18.1.2026
Improvisaatioilta kutsui heittäytymään leikkiin!
Tiistaina 13.1. kokoonnuttiin Kumppanuustalo Arttelissa improvisaatioillan merkeissä. Tapahtuman tavoitteena oli antaa mielelle ja keholle lupa heittäytyä leikkiin, rentoutua kokonaisvaltaisesti ja ennen kaikkea nauttia hetkestä. Improvisaatioillan ohjaajana toimi Tampereen teatterissa pitkän uran tehnyt näyttelijä Elina Rintala. Ilta käynnistyi rauhallisesti tutustumalla toisiin osallistujiin sekä pysähtymällä hetkeksi sen hetkisten tunnelmien ja kehon tuntemusten äärelle. Tämän jälkeen siirryttiin lempeästi […]
Lue artikkeli16.1.2026
Sydämellinen joulutervehdys!
Sydämellinen joulutervehdys! On aika kiittää kuluneesta vuodesta jokaista, jotka olette olleet mukana Pirkanmaan Sydänyhdistyksen toiminnassa jäsenenä, yhteistyökumppanina, seuraajana, sydänneuvonnassa kävijänä, taikka lyhyissä kontakteissa erilaisten tapahtumien äärellä. Kiitos aivan jokaiselle teistä näistä kohtaamisista kasvokkain, verkossa tai viestien välityksellä. Kävin (Riitta) 10.12 TAYS:n OLKA-pisteellä kohtaamisen teemapäivässä kysymässä ihmisiltä, millaista on hyvä kohtaaminen ja pyysin kirjoittamaan ja sanoittamaan […]
Lue artikkeli19.12.2025
LAJIKOKEILUT TULEVAT!
Syksyllä 2025 lajikokeilujemme yhteistyökumppaninamme toimii OleFit Tampella tarjoten sekä hikistä kestävyyttä, että rauhallisempaa kehon syvien lihasten vahvistamista. Tervetuloa mukaan! Hyrox on kestävyyttä kehittävä, toiminnallisen harjoittelun muoto aktiiviliikkujalle, jossa saa harjoitella omassa tahdissa ja omalla tasollaan. Ilmajooga liikutaan katosta roikkuvan liinan tukemana. Parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja tasapainoa ja voi lieventää stressiä. Fysio Training fysioterapeuttien suunnittelemalla toiminnallisella tunnilla keskitytään […]
Lue artikkeli1.10.2025
SYDÄNNEUVONTA on avoinna Sinulle
SYDÄNNEUVONTAMME on avoinna kaikille sydänterveydestä ja elintavoista kiinnostuneille. Tervetuloa keskustelemaan sinun elämästäsi. Sairaanhoitajan sydänneuvonnassa käsittelemme sydämen sairauksia ja sydänterveyttä edistäviä elintapoja. Voimme pohtia yhdessä, kuinka vaikuttaa liikunnalla ja ravitsemuksella omaan terveyteen pudottamalla esimerkiksi koholla olevaa kolesterolia ja verenpainetta. Sydänsairaus tai sen mahdollisuus vaikuttaa usein myös mieleen ja tunteisiin – haluamme tukea sinua sekä sairaudessa, että […]
Lue artikkeli16.9.2025