Vertaistukitoiminta koetaan yleensä hyvin antoisaksi. Elämäntilanteet kuitenkin muuttuvat ja aina ei ole aikaa tai koe jaksavansa tehdä vapaaehtoistyötä. Oma tai läheisen sairauden tilanne voi myös muuttua tavalla, joka vaatii voimavarojen keskittämistä siihen. Vertaistukihenkilön on hyvä säännöllisesti pohtia omaa jaksamistaan ja mahdollisuuksiaan toimia toisille tukena. Vertaistukitoiminnasta on mahdollista pitää taukoa, jos ajattelee voivansa palata esimerkiksi muutaman kuukauden päästä toimintaan takaisin mukaan. Tauon ajaksi mm. omat tiedot voidaan ottaa pois näkyvistä Etsi vertaistukihenkilö -hakupalvelusta. Tauosta ja siihen liittyvistä toimista keskustellaan sydänpiirin tai valtakunnallisen yhdistyksen vertaistukitoimintavastaavan kanssa.
Vertaistukitoiminnan sopimus on määräaikainen, neljä vuotta. Toiminnan voi kuitenkin aina lopettaa, myös kesken kauden. Lopettamisesta ilmoitetaan sydänpiiriin tai valtakunnalliseen yhdistykseen. Syytä lopettamiselle ei tarvitse ilmoittaa. On kuitenkin mukavaa, jos lopettamisesta voidaan keskustella yhdessä. Keskustellessa on mahdollisuus saada palautetta toiminnan käytännöistä ja kiittää vapaaehtoistoimijaa tekemästään arvokkaasta vapaaehtoistyöstä. Aktiivisesti toimineille vertaistukihenkilöille voidaan hakea Sydänliiton ansiomerkkejä.