Paina PLAY ja seuraa verenpainettasi
Vaihdevuosien muutokset näkyvät usein myös kohonneena verenpaineena. – Mitä naisen tulee tietää verenpaineesta vaihdevuosissa?
Tervetuloa Sydänliiton verkkopalveluun.
Sivustoltamme löydät monipuolisesti tietoa hyvinvoinnista ja terveydestä.
Bekanta dig med den svenskspråkiga tjänsten
Tunnetko Sydänmerkin?
Sydänmerkki on monelle tuttu logo elintarvikepakettien kyljessä, mutta mistä se oikeasti kertoikaan? Lue täältä kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää Sydänmerkistä.
Tutustu täältä (sydanmerkki.fi)Tule mukaan toimintaamme
Osallistu mielenkiintoisille luennoille, liiku yhdessä kannustavissa liikuntaryhmissä, hae vertaistukea tai osallistu vaikka erilaisille retkille. Paikalliset yhdistyksemme, piirit ja valtakunnalliset jäsenjärjestöt järjestävät monipuolista toimintaa juuri sinulle sopivalla tavalla. Tule mukaan!
Alueellinen ja paikallinen toimintaamme
Tukea harvinaisempiin sydänsairauksiin
Tietoa kuntoutuksesta ja vertaistuesta
Sairastuminen pysäyttää: se tuo mukanaan uusien asioiden opettelua ja uuteen tilanteeseen sopeutumista niin sairastuneelle kuin hänen läheisilleen.
Osallistu ja liity jäseneksemme
Liity nytSydänliiton ajankohtaiset
Parhaat vinkit lapsiperheille
Sydänliiton Neuvokas perhe -sivusto tarjoaa lapsiperheille vinkkejä ja ideoita perhearjen hyvinvointiin. Neuvokas perhe tukee vanhemmuutta ruututaitojen, syömisen, liikkumisen, levon ja lapsen terveen kehosuhteen teemoissa. Vinkkimme arjen valintoihin pohjautuvat tutkittuun tietoon. Tutustu lapsiperhesivustoon: neuvokasperhe.fi
Tietoa sydänterveydestä
Olemme koonneet Sydäntietoa-osioon paljon tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista sekä sydänsairauksista ja niiden hoidosta. Lue vinkkejä terveellisempään ruokailuun tai tee mindfullness-harjoituksia. Tietoa unesta, stressistä ja mielen hyvinvoinnista.
Onko kotikuntasi sydänturvallinen?
Tarkista kotikuntasi sydänturvallisuuden taso ja vertaile sitä muiden kuntien tasoihin. Hyödynnä palvelun antamat ehdotukset sydänturvallisuutenne parantamiseksi. Sydänturvallisessa kunnassa sydänpysähdystilanteisiin ollaan varauduttu ja niistä selviäminen on todennäköistä.
Tutustu Sydänliiton verkkoluentoihin
Lue lisää ja ilmoittauduUusimpia artikkeleita, blogeja ja asiantuntijavastauksia
Tapahtumakalenterista löydät sydänyhteisön mittaus- ja neuvontatilaisuudet, kerhot, virkistysretket, luennot ja muut tapahtumat.
Tilaa uutiskirje
Opintokeskus Sivis tukee Sydänliiton järjestämää koulutustoimintaa.
