Sydänpisteen sydänryhmä

Sydänryhmä on neljän tapaamisen ryhmä, jossa vertaisohjaajan johdolla käsitellään sydänsairauden muuttamaa arkea. Ryhmässä päästään oivaltamaan, hyödyntämään ja vahvistamaan osallistujien erilaisia vahvuuksia ja voimavaroja. Tavoitteena on löytää ratkaisuja arkisiin haasteisiin, saada työkaluja sairauden kanssa elämiseen sekä rohkaistua tekemään tässä elämänvaiheessa tarvittavia muutoksia. Tapaamisten teemoina ovat ravitsemus, liikunta, turvallinen lääkehoito sekä yleinen hyvinvointi.

Ilmoittaudu sydänryhmään Sydänpisteen kautta. Ilmoittautuessasi sitoudut osallistumaan kaikkiin neljään tapaamiseen (5., 12., 19. ja 26.3.).

Lisätietoa sydänryhmistä: