Verkkoluennot
Syksyn 2026 verkkoluentoja
| ti 15.9. klo 17 | Naisen sydänterveys eri ikävaiheissa | Vantaan Sydän (livelähetys Vaskivuoren lukion auditoriosta) | terveydenhoitaja, TtM Elina Peltola | Liity tästä |
| ti 22.9. klo 17.30 | Kohonnut verenpaine ja munuaisten vajaatoiminta | Nurmijärven Sydänyhdistys (livelähetys Klaukkalan kirjastosta) | Terveydenedistäjä TtM Päivi Ronkainen | liity suoraan tästä |
| to 24.9. klo 17 | Sydämen vajaatoiminnan omahoito | Miehikkälä-Virolahden Sydänyhdistys (livelähetys Virojoen seurakuntatalolta) | Terveydenedistäjä TtM Päivi Ronkainen | liity suoraan tästä |
| ti 6.10. klo 17 | Uni, palautuminen ja sydänterveys | Vantaan Sydän (livelähetys Tikkurilan lukion auditoriosta) | terveydenhoitaja, TtM Elina Peltola | linkki tulossa |
| ma 12.10. klo 17 | Tahdistintapaaminen | vieraana Samu Martinmäki tahdistinvalmistaja Abbotilta | liity suoraan tästä | |
| ke 21.10. klo 17 | Uni, palautuminen ja sydänterveys | Porvoonseudun sydänyhdistys (livelähetys Porvoon kirjaston päälavalta) | terveydenhoitaja, TtM Elina Peltola | linkki tulossa |
Vertaistuelliset verkkotapaamiset
Tule keskustelemaan muiden kanssa sydänsairauden muuttamasta arjesta!
22.9. klo 17:30-19:00, aiheena sairastumisen kriisi
13.10. klo 17:30-19:00 aiheena liikunnasta voimaa
3.11. klo 17:30-19:00 aiheena ruokatottumukset toipumisen tukena
8.12. klo 17:30-19:00 mielen hyvinvointi ja jaksaminen
Etäosallistumista varten tarvitset tietokoneen tai älylaitteen sekä toimivan nettiyhteyden. Tutustu alla oleviin ohjeisiin.
Tarvitsetko lisätukea Teams:n painikkeiden kanssa, tutustu ohjeeseen tästä.
Tutustu Sydänliiton tuleviin verkkoluentoihin
Sydänliiton verkkoluennotNaisen sydänterveys eri ikävaiheissa – luento
Luennoitsijana Elina Peltola, terveydenhoitaja TtM, Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry
Kohonnut verenpaine ja munuaisten vajaatoiminta -luento
Luennoitsijana terveydenedistäjä Päivi Ronkainen
Diabetes ja sydänterveys -luento
Luennoitsijana sairaanhoitaja Johanna Poikajärvi
Kestävää terveyttä ruoasta -luento
Kestävää terveyttä ruoasta – kansalliset ravitsemussuositukset 2024 -luento. Luennoitsijana Tarja Mänttäri, THM, laillistettu ravitsemusterapeutti (Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry)
Uniapnea ja sydänterveys -luento
Luennoitsijana Päivi Ronkainen, terveydenedistäjä Ttm, sh (Sydänliitto Etelä-Suomen Alue ry)
Vaivaako valtimotauti? yleisöluento
pidettiin 11.2.2025 Vuotalolla Helsingissä. Tallenteessa kardiologi Olli Suomalainen kertoo valtimotaudista, mikä se on ja miten sitä hoidetaan keskittyen sepelvaltimotautiin. Toisessa tallenteessa terveydenedistäjä Päivi Ronkainen kertoo, miten me kaikki voimme ennaltaehkäistä valtimotautia ja hoitaa sitä elintavoilla.
Luento järjestettiin yhteistyössä Vuosaaren sydän yhdistyksen kanssa, Helsingin kaupungin ja työväenopiston tuella.
Elämää sydämen vajaatoiminnan kanssa
Elämää Sydämen vajaatoiminnan kanssa -videolla kerrotaan, mikä sydämen vajaatoiminta on ja miten sen kanssa pystyy elämään. Videolla puhuvat kardiologi Heli Tolppanen, terveydenedistäjä Päivi Ronkainen ja fysioterapeutti Linda Ulenius. Lisäksi sydämen vajaatoimintaa sairastava Matti kertoo millaista on elää sairauden kanssa.
Elämä eteisvärinän kanssa
Elämä eteisvärinän kanssa -videolla kerrotaan, mikä eteisvärinä on ja miten sen kanssa eletään. Videolla puhuvat kardiologi Mika Lehto, terveydenedistäjä Päivi Ronkainen ja fysioterapeutti Linda Ulenius. Lisäksi eteisvärinää sairastava Eero ja hänen puolisonsa Leena kertovat, miten sairaus koskettaa arkea.
Elämä sydämentahdistimen kanssa
Elämä sydämentahdistimen kanssa videolla kardiologi Jussi Naukkarinen, sairaanhoitaja Elina Pennanen ja vertaistukihenkilö Eino Päivärinta kertovat, mikä sydämentahdistin on ja mitkä asiat vaikuttavat elämiseen sen kanssa.
Elämä sydäninfarktin jälkeen
Elämä sydäninfarktin jälkeen -videolla kerrotaan, mikä sydäninfarkti on ja miten toipuvan sydämen kanssa tulee toimia kotona ollessa. Videolla puhuvat kardiologi Mikko Minkkinen, sydänhoitaja Tomi Nyman ja sydänfysioterapeutti Sari Weiland. Lisäksi sydänsairastuneet Mika ja Virva kertovat omista sairastumisen jälkeisistä kokemuksistaan.
Lisätietoa sydänsairauksista https://sydan.fi/ ja https://www.terveyskyla.fi/sydansairaudet
Sydänliiton Youtube-kanava
Sydänliiton Youtube-kanavalta löydät aiemmin pidettyjä verkkoluentoja, mindfulness -harjoituksia, liikuntaohjeita ja paljon muuta.