Löydä oma tukijasi
Oletko sairastunut tai sairastuneen läheinen? Haluaisitko jutella kokemuksistasi toisen samankaltaista kokeneen kanssa? Löydä Sydänliiton koulutettu vertaistukihenkilö läheltä tai kaukaa. Hän on vaitiolovelvollinen tavallinen ihminen, joka auttaa samankaltaisessa elämäntilanteessa olevaa.
Sydänsairastuneiden tapaamiset
Tule keskustelemaan toisten saman kokeneiden kanssa. Paikalla on Sydänliiton kouluttama vertaistukihenkilö.
- Työikäisten sydänsairastuneiden tapaamiset
- Tahdistintapaamiset Helsingissä ja Kotkassa
- Sydämen vajaatoimintatapaamiset
- Rytmihäiriötapaamiset
- Kaikille sydänsairastuneille sopivat verkkotapaamiset Teamsissa
Sydänryhmä
Sydänryhmä on neljän tapaamisen ryhmä, jossa vertaisohjaajan johdolla käsitellään sydänsairauden muuttamaa arkea. Ryhmässä päästään oivaltamaan, hyödyntämään ja vahvistamaan osallistujien erilaisia vahvuuksia ja voimavaroja. Tavoitteena on löytää ratkaisuja arkisiin haasteisiin, saada työkaluja sairauden kanssa elämiseen sekä rohkaistua tekemään tässä elämänvaiheessa tarvittavia muutoksia. Tapaamisten teemoina ovat ravitsemus, liikunta, turvallinen lääkehoito sekä yleinen hyvinvointi.
SydänryhmätKevennä sydäntäsi – kirjallisuusterapiaryhmä
Kevennä sydäntäsi -ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka haluat tarkastella omaa elämäntilannettasi kirjallisuusterapeuttisten menetelmien avulla: valmista tai itsekirjoitettua tekstiä hyödyntäen, keskustellen ja vertaiskokemuksia jakaen. Ryhmään mahtuu 12 henkilöä, jotka eivät ole aiemmin osallistuneet kirjallisuusterapiaan ja jotka pystyvät sitoutumaan kaikkiin tapaamisiin.
Verkkoryhmä kokoontuu kahdeksana maanantai-iltana klo 18–20 Teamsissa. Tapaamiset ovat:
19. ja 26.10.,
2., 9., 23. ja 30.11. (ei kokoontumista 16.11.)
sekä 7. ja 14.12.
Ohjaajana kirjallisuusterapeutti Annika Korpimies. Ilmoittautumiset 14.9.2026 alkaen: annika.korpimies@gmail.com. Osallistumislinkki lähetetään ilmoittautuneille ennen tapaamisten alkua.
Etsi sinulle sopivaa vertaistukihenkilöä Hae-toiminnolla. Ilman hakuehtoja näet kaikki vertaistukihenkilöt. Jos rajaat hakua, näet kriteerejäsi parhaiten vastaavan tukihenkilön ylimpänä. Vähennä hakuehtoja, jos tuloksia ei näy. Voit hakea tukihenkilöä myös vain yhdellä hakukriteerillä, esimerkiksi ikä tai sukupuoli. Voit lähettää viestin tukihenkilölle täyttämällä yhteydenottolomakkeen. Osaan vertaistukijoista voit olla yhteydessä myös puhelimitse tai sähköpostitse.
Haluaisitko sinä vertaistukihenkilöksi?
Haluaisitko olla mukana tukemassa toisia sairastuneita tai läheisiä?
Toimintaan mukaan haluavien kanssa keskustellaan ja tehdään yhdessä päätös vertaistukihenkilöiden peruskoulutukseen osallistumisesta. Pääset mukaan sydänyhteisön viidensadan vertaistukihenkilön aktiiviseen joukkoon. Vertaistukihenkilöillä on yhteisiä tapaamisia ja toimintaan saa tukea.
Perehdytämme sinut valitsemaasi tehtävään tai tehtäviin Sydänliiton järjestämän vertaistukihenkilökoulutuksen avulla.
Tule rohkeasti mukaan, saat hyvän mielen toiminnasta toisten hyväksi!
Jos sinua itseäsi kiinnostaisi toimia vertaistukijana, voit olla yhteydessä Tarja Mänttäriin puhelimitse 050 4005808 tai sähköpostitse tarja.manttari@sydanliitto.fi.
TUTUSTU VERTAISTUKIROOLEIHIN
