Verenpainekoulu

Kohonnut verenpaine on usein oireetonta, muttei suinkaan harmitonta: se on yksi tärkeimmistä sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöistä. Siksi verenpaineen hoito on niin tärkeää. Tule alentamaan yhdessä verenpainettasi! Saat jokaisella kerralla tietoa ja tukea verenpaineen omahoitoon. Tapaamisissa katsotaan yhdessä teeman mukainen asiantuntijavideo, keskustellaan aiheesta ja asetetaan tavoitteet, joilla saat verenpaineesi laskemaan.

Tapaamiset verkon kautta klo 17.30-18.30 (linjat avataan klo 17.15)

ti 13.9. 1. tapaaminen— Tunne arvosi! /asiantuntijana terveydenedistäjä
ma 19.9. 2. tapaaminen: Liike on lääke/asiantuntija fysioterapeutti
ti 4.10. 3. tapaaminen: Syö paineesi alas! /asiantuntijana ravitsemusasiantuntija
ti 25.10. 4. tapaaminen: Vain otettu lääke auttaa/asiantuntijana lääkäri
to 10.11. 5. tapaaminen: Nuku ja rentoudu/ asiantuntija terveydenhoitaja

Maksuton.
Osallistuminen on helppoa. Tarvitset vain älypuhelimen, tabletin tai tietokoneen sekä toimivan nettiyhteyden.

Ilmoittaudu tapahtumiin https://sydan.fi/etelasuomi/uutinen/verenpainekoulu