Maailman Sydänpäivänä 29.9. mitataan verenpaine ja pukeudutaan punaiseen.

Maailman Sydänpäivä 29.9. muistuttaa tänä vuonna verenpaineen mittauksen tärkeydestä.

Kohonnut verenpaine (>140/90 mmHg)  on merkittävä riskitekijä sydän- ja verisuonisairauksille. Kohonnut verenpaine ei tunnu. Sen tietää vain mittaamalla. 

Kaksi miljoonaa suomalaista sairastaa kohonnutta verenpainetta (>140/90mmHg). Verenpainetautia sairastaa jo 30-39 vuotiaista miehistä lähes 30% ja naisista 10%. Vain 20/10 mmHg verenpaineen nousu normaalista verenpainetasosta lisää sairastumisriskiä merkittävästi. Normaali yläpaine on alle 130 mmHg ja alapaine alle 85 mmHg.

Sydänliitto Etelä-Suomen Alue haastaa teidät talkoisiin viettämään Maailman Sydänpäivää!

1. MITTAA oma verenpaineesi
2. JÄRJESTÄ verenpaineen mittauspiste tai omamittauspiste ajalla 28.9.-4.10. 
   • ilmoita verenpaineen mittauspiste tai verenpaineen omamittauspiste 

3. PUKEUDU jollain tavoin punaiseen

   • Ota kuva ja osallistu somekilpailuun KATSO OHJEET
   • Vieraile Sydänyhdistyksen tapahtumassa, voit voittaa pienen palkinnon (Uudenmaan ja Kymenlaakson Sydänyhdistykset) Katso tapahtumat tapahtumakalenterista