Joulutarina: Tonttu ja väärä lahja
Tontut ja ihmiset olivat muinoin hyviä ystäviä ja tontut näyttäytyivät ihmisille. Aikojen saatossa ihmisistä tuli kuitenkin hyvin ahneita. Tontut eivät halunneet enää näyttäytyä ihmisille, koska kamera oli aina paikalla. Ihmiset pyrkivät ottamaan mahdollisimman paljon kuvia tontuista. Tonttuja alkoi harmittaa, etteivät he olleet enää harvinainen ja ihmeellinen näky, joten he päättivät, etteivät enää koskaan näyttäytyisi. Oli […]
Lue artikkeli18.12.2023
Vuoden 2024 liikuntatarjonta – liikuntakyselyn tulokset
Liike on lääke niin sepelvaltimotaudin, sydämen vajaatoiminnan oireiden hoidossa kuin muidenkin sydänsairauksien hoidossa – unohtamatta sydänsairauksien ennaltaehkäisyä. Kun liikut, harjoitat lihaksiasi ja ennen kaikkea sydänlihastasi! Sairastunutkin sydän voi paremmin, kun se on vahva. Toukokuussa vietetään taas Sydänviikkoa ja senkin teemana on liikunta! Kysyimme Tampereen Sydänyhdistyksen jäseniltä, mitä liikuntakokeiluja ja liikuntakursseja yhdistyksen toivotaan järjestävän vuonna 2024. […]
Lue artikkeli9.11.2023
Liity ja voita 100 euron lippu.fi -lahjakortti
Jäsen, onko sinulla ystävä tai läheinen, joka olisi kiinnostunut Tampereen Sydänyhdistyksen jäsenyydestä? Jos on, niin nyt kannattaa houkutella kaveri mukaan! Huom! Kaikki loka-, marras- tai joulukuussa 2023 liittyneet uudet jäsenet sekä jäsenhankkijat ovat mukana 100 euron arvoisen lippu.fi -lahjakortin arvonnassa. Liittyminen on lisäksi maksutonta loka- marras- tai joulukuussa, maksat jäsenmaksun vasta vuonna 2024. Uusi jäsen, […]
Lue artikkeli3.10.2023
Kasvisvisa – osallistu ja voita viikon kasvikset!
Kesä ja kasvikset! Kukapa ei rakastaisi uusia perunoita, uusia porkkanoita, mansikoita, herneitä, kukkakaalia… kesäkasvisten lista on sen verran pitkä, että sieltä löytynee jokaiselle jotakin herkullista. Kasvisten syönnin lisäämisestä puhutaan paljon ja niiden terveyshyödyt on julistettu moneen kertaan. Juuri julkaistut Pohjoismaiset ravitsemussuositukset 2023 suosittavat kasvisten runsasta syöntiä puolesta kilosta ylöspäin. Lue tästä Sydänliiton uutinen uusista suosituksista. […]
Lue artikkeli29.6.2023
Nautitaan kesästä!
Mistä on sinun kesäsi tehty? Järvistä, uimarannoista, merestä, saunasta, vihdasta, koivuista, kesämökistä, telttaretkistä, metsistä, kesäkukista, jäätelöstä, auringosta, kesäsateesta, ukonilmasta, uusista perunoista, mansikoista, herneistä, mustikkametsästä, kesäkeitosta, automatkoista, toreista, kesäteattereista, konserteista, festareista, nähtävyyksistä, museoista ja kesäretkistä? Lähde mukaan yhdistysten ryhmien ja kerhojen kesäretkille! Valkeakosken Sydänystävien kesäretken kohde on Arboretum Frick Kangasalla, tiistaina 26.6. Katso tästä lisätiedot ja […]
Lue artikkeli20.6.2023
Vuorovaikutus ja tiedonsaanti –psykososiaalisen tuen perusta sepelvaltimotautiin sairastuneella
Tampereen ammattikorkeakoulusta keväällä 2023 valmistuvina sairaanhoitajina teimme sepelvaltimotautipotilaiden psykososiaalista tukemista käsittelevän opinnäytetyön. Työ toteutettiin kirjallisuuskatsauksena, ja siinä keskityttiin selvittämään sairastuneiden tuen tarpeita tautiin sairastuttaessa sekä myöhemmin kuntoutumisen edetessä. Koimme aiheen tärkeänä, sillä sairauden aiheuttamat psyykkiset ja sosiaaliset vaikutukset voivat helposti jäädä huomioimatta, mikä saattaa osaltaan luoda kuntoutumiselle haasteita. Opinnäytetyön tulosten perusteella voidaan todeta sepelvaltimotaudin vaikuttavan […]
Lue artikkeli15.5.2023
Liikkuen hyvää sydämelle
Liikkuen hyvää sydämelle on tämän vuoden teema valtakunnallisella Sydänviikolla. Sydänviikkoa vietetään tänäkin vuonna toukokuussa 7.–14.5. – juuri, kun luonto kutsuu meitä ulos liikkumaan. Sydänviikko on sydänyhteisön eli Sydänliiton, Sydänpiirien ja Sydänyhdistysten järjestämä valtakunnallinen teemaviikko. Sydänviikkoa onkin vietetty jo 1990-luvulta lähtien. Sydänviikolla yhdistys järjestää kaikille avointa liikunnallista ohjelmaa sekä vain jäsenille suunnatun luontoretken Tampereen Sydänyhdistys järjestää […]
Lue artikkeli4.5.2023