Våren är här!
Välkommen till Hjärtförbundets webbsida om hälsa och välmående. Här hittar du information och stöd för personer i alla åldrar. Bekanta dig också med aktiviteterna i vår organisation och bli medlem!
Kom med i vår verksamhet
Delta i intressanta föreläsningar, motionera i stödjande motionsgrupper, sök kamratstöd eller till och med delta i olika utflykter. Våra lokala föreningar, distrikt och rikstäckande medlemsorganisationer arrangerar mångsidig verksamhet på ett sätt som passar just dig. Kom med!
Bekanta dig med våra regionala och lokala aktiviteter Stöd för sällsynta hjärtsjukdomarDelta och bli vår medlem
Bli medlem härRehabilitering
Behöver du mera kunskap om din sjukdom och dess behandling? Vi på Hjärtförbundet, i hjärtdistrikten och de lokala hjärtföreningarna organiserar olika rehabiliteringar individuellt, i grupper, ansikte mot ansikte eller online. Vi erbjuder t.ex. Tulppa-rehabilitering och hjärtrehabiliteringskurser med hänsyn av varje hjärtpatients enskilda sjukdomsbakgrund- och behov. Dessutom utbildar och stödjer vi kursledare och upprätthåller olika stödformer.
LÄS MER OM REHABILITERING
Kamratstöd
Har du eller någon närstående en hjärtsjukdom? Skulle du vilja tala om dina erfarenheter med någon som genomgått något liknande?
Med en kamratstödjare kan du tala i förtroende om dina egna tankar och känslor. Vem som helst kan kontakta en kamratstödjare.
Läs mer om kamratstöd
Glädje och välbefinnande i familjevardagen
Hjälp genom att donera
Skulle du vilja stödja hjärtarbete? Vårt mål är att ingen som har en hjärtsjukdom blir ensam med sin sjukdom och att allt färre ska bli sjuka. Även 80 % av hjärtsjukdomarna skulle kunna förebyggas. Vi gör mångsidigt arbete för att förebygga hjärtsjukdomar och stöder dem som har insjuknat genom att ge bl.a. information, kamratstöd och rehabilitering. Din donation har en viktig betydelse. Gör en engångsdonation eller bli Hjärtförbundets månadsgivare.
Läs mer om donationsmöjligheter
Information om hjärthälsa
I delen Hjärtinformation hittar du mycket information om hälsa och livsstil samt hjärtsjukdomar och deras vård. Läs tips om hälsosammare måltider eller gör mindfulness-övningar. Delen innehåller också information om sömn, stress och mentalt välbefinnande.
Bekanta dig med Hjärtinformation-delen
Bekanta dig med Hjärtförbundets onlineföreläsningar
Läs mer och anmäl dig (på finska)Hjälp och stöd under coronavirusepidemin (på finska)
Är du orolig för att du ska drabbas av coronaviruset? Kolla fakta, hitta hjälp och stöd, och titta på tips för livet därhemma. Bekanta dig med Hjärförbundets corona-sidor på finska.
Kolla Corona-sidorna på finska