Hyppää sisältöön

Asiakkaille jaettavat liikuntaoppaat

Materiaalit ovat vapaasti käytettävissä. Niitä voi tulostaa tai painattaa oman työpaikan käytänteiden mukaisesti. Toivottavaa on, että oppaisiin liittyy aina ohjaus ja ne ei ole tarkoitettu jakomateriaaleiksi erilaisissa tapahtumissa.

Annukka Alapappila
Julkaistu 10.6.2021
Päivitetty 25.11.2021

Liikunta ja sepelvaltimotauti

Liikunta ja sepelvaltimotauti – opas. Painokelpoinen

Liikunta ja sepelvaltimotauti – opas. Tulostettava

Liikunta ja sepelvaltimotauti -opas. Sivuittain tulostettava

Motion och kranskärlssjukdom. Tryckversion

Motion och kranskärlssjukdom. Utskriftsversion

Motion och kranskärlssjukdom. Utskriftsversion, sida per sida

Exercise and coronary artery disease. Painokelpoinen

Exercise and coronary artery disease. Tulostettava

Exercise and coronary artery disease. Sivuittain tulostettava

Liikunta sydäninfarktin jälkeen

Liikunta sydäninfarktin  -opas. Painokelpoinen

Liikunta sydäninfarktin jälkeen -opas. Tulostettava

Liikunta sydäninfarktin jälkeen -opas.  Sivuittain tulostettava

Motion efter hjärtinfarkt. Tryckversion

Motion efter hjärtinfarkt. Utskriftsversion

Motion efter hjärtinfarkt. Utskriftsversion, sida per sida

Liikunta pallolaajennuksen jälkeen

Liikunta pallolaajennuksen jälkeen -opas. Painokelpoinen

Liikunta pallolaajennuksen jälkeen -opas. Tulostettava

Liikunta pallolaajennuksen jälkeen -opas. Sivuittain tulostettava

Motion efter ballongvidgning. Tryckversion

Motion efter ballongvidgning. Utskriftsversion

Motion efter ballongvidgning. Utskriftsversion, sida per sida

Liikunta ohitusleikkauksen jälkeen

Liikunta ohitusleikkauksen jälkeen -opas.  Painokelpoinen

Liikunta ohitusleikkauksen jälkeen -opas. Tulostettava

Liikunta ohitusleikkauksen jälkeen -opas. Sivuittain tulostettava

Motion efter bypassoperation. Tryckversion

Motion efter bypassoperation.Utskriftsversion

Motion efter bypassoperation. Utskriftsversion , sida per sida

Liikunta ja sydämen vajaatoiminta

Liikunta ja sydämen vajaatoiminta -opas. Painokelpoinen

Liikunta ja sydämen vajaatoiminta -opas. Tulostettava

Liikunta ja sydämen vajaatoiminta -opas. Sivuittain tulostettava

Motion och hjärtsvikt. Tryckversion

Motion och hjärtsvikt. Utskriftsversion

Motion och hjärtsvikt. Utskriftsversion, sida per sida

HUOM!

Mahdollisuuksien mukaan painotuotteissa käytettävän paperin tulisi olla G-Print tai vastaava. G-Print on PEFC-sertifioitu, päällystetty, hiokkeeton ja valkoinen mattapintainen paperi.

Jos toivot saavasi itse tekstin työpaikkasi omaan materiaaliin, niin ota yhteyttä annukka.alapappila@sydanliitto.fi

Muut sähköiset oppaat ja materiaalit

Keuhkovaltimoiden verenpainetauti ja liikunta -opas potilaalle 2019 KYS

Asiakkaalle kotona tutustuttavaksi

Terveyskylän Kuntoutusmistalon asiakasmateriaali liikunnasta

Terveyskylän omahoito-ohjelma: Liikkumisen aloittaminen