Sydäntietoa
Tästä osiosta löydät kattavasti tietoa sydänsairastuneen hoidosta. Osiosta löytyvät erilaiset suositukset sekä materiaaleja ja työkaluja asiakkaiden ohjaukseen.
Liikunta
Liikunta on keskeisessä roolissa sydänterveyden edistämisessä. Liikuntaan liittyvillä valinnoilla voi vaikuttaa sydän- ja verisuonisairauksien riskitekijöihin, edistää sydänsairauksista kuntoutumista ja helpottaa sydänsairauden kanssa elämistä.
Tutustu liikuntaosioonRavitsemus
Ravitsemus on keskeisessä roolissa sydänterveyden edistämisessä. Ruokavalinnoilla voi vaikuttaa sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin sekä edistää sydänsairauksista kuntoutumista tai helpottaa sydänsairauden kanssa elämistä.
Tutustu ravitsemusosioonVertaistuki
Sairastuminen vakavaan pitkäaikaissairauteen on pysäyttävä kokemus. Se herättää monenlaisia tunteita. Mieleen voi nousta myös ajatus siitä, olenko ainoa, jolle on käynyt näin. Vertaistuki perustuu kokemusten jakamiseen.
Tutustu vertaistukiosioonKuntoutus
Sydänkuntoutus on tavoitteellista toimintaa, jonka tarkoituksena on parantaa asiakkaan ennustetta, toimintakykyä ja elämänlaatua. Osassa sairaanhoitopiirejä on käytössä Sydänliiton kehittämä Tulppa-kuntoutus. Myös Kela järjestää sydänkuntoutuskursseja aikuisille. Liikunnallinen kuntoutus on fysioterapeutin toteuttamaa yksilö tai -ryhmäkuntoutusta.
Tutustu kuntoutusosioonKurssit
Sydänliiton kurssit sopivat asiakkaallesi, joka etsii apua, tietoa ja tukea arkeen sopeutumiseen sydänsairauden kanssa. Ryhmämuotoisilla kursseilla pääsee tapaamaan toisia samassa elämäntilanteessa olevia ja jakamaan kokemuksia yhdessä tekemisen ja oppimisen kautta.
Tutustu kurssiosioon