Maailman Sydänpäivänä, 29.9.2026 pukeudutaan punaiseen
Maailman Sydänpäivänä kiinnitetään huomiota verenpaineeseen. Kohonnut verenpaine ei tunnu, silti se kuormittaa sydän- ja verenkiertoelimistöä.
Maailman Sydänpäivä muistuttaa verenpaineesta!
Maailman Sydänpäivää vietetään vuosittain 29.9. Päivä tekee tunnetuksi sydänterveyden merkitystä meille jokaiselle. Tänä vuonna teemana on verenpaineen mittaus ja hallinta. Kohonnut verenpaine on monen sydänsairauden juurisyy. Ennalta ehkäisemällä kohonnut verenpaine ja toisaalta hoitamalla elintavoilla ja lääkityksellä kohonnut verenpaine normaalilukemiin, moni sydänsairaus jäisi syntymättä.
Haastamme Sinut: Pukeudu punaiseen!
Pukeutumalla punaiseen 29.9. teet sydänterveyden näkyväksi. Sydänterveyden merkityksen usein huomaa vasta sydänsairauden kohdatessa. Siksi haastamme sinutkin pukeutumaan punaiseen ja osoittamaan, että sydämestään kannattaa pitää huolta ennen kuin on liian myöhäistä. Voit pukeutua isosti tai pienesti punaiseen. Löytyykö kaapistasi punainen huivi, takki, rusetti tai kengät? Nyt on oikea aika pukeutua punaiseen ja tulla sydänyhdistysten tapahtumiin.
Yhdistysten tapahtumista saatat löytää pienen yllätyksen, jos pukeudut punaiseen.
Katso kaikki tapahtumat tapahtumakalenterista
Haastamme Sinut: Osallistu somearvontaan
- Ota kuva itsestäsi ja ystävistäsi punaisissa
- Jaa someen hästägeillä #maailmansydänpäivä #verenpaine #punainen
- Tägää somejulkaisuun @SydänliittoEtelä-SuomenAluery
Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti.
Haastamme Sinut: Mittaa oma verenpaineesi
Kohonnut verenpaine (>140/90 mmHg) on merkittävä riskitekijä sydän- ja verisuonisairauksille. Kohonnut verenpaine ei tunnu. Sen tietää vain mittaamalla. Kaksi miljoonaa suomalaista sairastaa kohonnutta verenpainetta (>140/90mmHg). Verenpainetautia sairastaa jo 30-39 vuotiaista miehistä lähes 30% ja naisista 10%. Vain 20/10 mmHg verenpaineen nousu normaalista verenpainetasosta lisää sairastumisriskiä merkittävästi. Normaali yläpaine on alle 130 mmHg ja alapaine alle 85 mmHg.
Sydänyhdistykset järjestävät eri puolilla maatamme verenpaineteemaisia tapahtumia, josta voit saada tukea verenpaineen mittaukseen, mitata oman verenpaineen sekä materiaalia verenpaineen alentamiseen.
Tapahtumia Maailman Sydänpäivän viikolla
| pvm | klo | paikka | osoite | muita huomioita |
| 29.9. | 10-14 | Kauppakeskus Columbus | Vuotie 45, Helsinki | |
| 1.10. | 12-18 | Kampin palvelukeskus | Salomonkatu 21 b, Helsinki | Sydänterveydeksi minimessut: luentoja, näytteilleasettajia, terveysmittauksia |
Helsingin kaupunki tukee Helsingin tapahtumia.
Katso kaikki tapahtumat tapahtumakalenterista