Maailman Sydänpäivänä 29.9.2026 pukeudutaan punaiseen
Maailman Sydänpäivänä kiinnitetään huomiota verenpaineeseen. Kohonnut verenpaine ei tunnu, silti se kuormittaa sydän- ja verenkiertoelimistöä.
Maailman Sydänpäivä muistuttaa verenpaineesta!
Maailman Sydänpäivää vietetään vuosittain 29.9. Päivä tekee tunnetuksi sydänterveyden merkitystä meille jokaiselle. Tänä vuonna teemana on verenpaineen mittaus ja hallinta. Kohonnut verenpaine on monen sydänsairauden juurisyy. Ennalta ehkäisemällä ja toisaalta hoitamalla elintavoilla ja lääkityksellä kohonnut verenpaine normaalilukemiin moni sydänsairaus jäisi syntymättä.
Haastamme Sinut: Pukeudu punaiseen!
Pukeutumalla punaiseen 29.9. teet sydänterveyden näkyväksi. Sydänterveyden merkityksen usein huomaa vasta sydänsairauden kohdatessa. Siksi haastamme sinutkin pukeutumaan punaiseen ja osoittamaan, että sydämestään kannattaa pitää huolta ennen kuin on liian myöhäistä. Voit pukeutua isosti tai pienesti punaiseen. Löytyykö kaapistasi punainen huivi, takki, rusetti tai kengät? Nyt on oikea aika pukeutua punaiseen ja tulla sydänyhdistysten tapahtumiin.
Yhdistysten tapahtumista saatat löytää pienen yllätyksen, jos pukeudut punaiseen.
Katso yhdistysten tapahtumat alta.
Haastamme Sinut: Osallistu somearvontaan
- Ota kuva itsestäsi ja ystävistäsi punaisissa
- Jaa someen hästägeillä #maailmansydänpäivä #pukeudupunaiseen #verenpaine
- Tägää somejulkaisuun @sydanliittoetelasuomi
Voittajille ilmoitamme henkilökohtaisesti.
Haastamme Sinut: Mittaa oma verenpaineesi
Kohonnut verenpaine (>140/90 mmHg) on merkittävä riskitekijä sydän- ja verisuonisairauksille. Kohonnut verenpaine ei tunnu. Sen tietää vain mittaamalla. Kaksi miljoonaa suomalaista sairastaa kohonnutta verenpainetta (>140/90mmHg). Verenpainetautia sairastaa jo 30-39 vuotiaista miehistä lähes 30% ja naisista 10%. Vain 20/10 mmHg verenpaineen nousu normaalista verenpainetasosta lisää sairastumisriskiä merkittävästi. Normaali yläpaine on alle 130 mmHg ja alapaine alle 85 mmHg.
Sydänyhdistykset järjestävät eri puolilla maatamme verenpaineteemaisia tapahtumia, josta voit saada tukea verenpaineen mittaukseen, mitata oman verenpaineen sekä materiaalia verenpaineen alentamiseen.
Katso lähin verenpaineen mittauspisteesi
Sydänyhdistysten tapahtumia Maailman Sydänpäivän viikolla
| pvm | klo | paikka | osoite | muita huomioita |
| 28.9. | 12-14 | Hyvinkään Seurakuntakeskus | Hämeenkatu 16, Hyvinkää | Maailman Sydänpäivän etkot. Pukeudutaan punaiseen. Hyvinkään Sydänyhdistyksen sairaanhoitajat ja Hyrian oppilaat mittaavat verenpainetta maksutta. |
| 29.9. | 15–18 | Lohjan seurakuntakeskus | Sibeliuksenkatu 2, Lohja | Kardiologi Juha Heikkilä Helsingin Sydänsairaalasta luennoi verenpaineesta ja vastaa kysymyksiin. Verenpaineen mittausta klo 15.00. Ilmoittautumiset viimeistään 21.9. toimisto@lohjansydan.fi. Kahvi ja luento 4 €. Lohjan Sydän |
| 29.9. | 14-16 | K-Citymarketin edessä | Asemankulma 2, Kirkkonummi | Sydänpäivän tanssit. Pukeudu punaiseen. Verenpaineen mittauksia.Kirkkonummen-Siuntion Sydänyhdistys ry katso uutinen |
| 29.9. | 11.30–14.30 | Keravan kirjasto | Paasikivenkatu 12, Kerava | Verenpaineen mittausta ja sydänyhdistyksen esittelyä. Pukeutumalla punaiseen saat pienen palkinnon. Keravan Sydänyhdistys |
| 29.9. | 13–16 | Veikkolan torialue | Veikkolan tori, Kirkkonummi | Pukeudu punaiseen -tapahtuma. Verenpainemittauksia, tietoa ja neuvoja. Klo 13.30 ohjattu Sydänkävely. Kirkkonummi-Siuntion Sydänyhdistys |
| 29.9. | 11.30–13 | Heikkarin palvelutalo | Heikkarinkuja 4 A, Nurmijärvi |
Klo 11.30 mitataan verenpaineita.
Klo 12.00–12.45 Punainen sydänkävely Heikkarin pihalta. Opastus. Pukeudutaan punaiseen ja iloitaan olemassa olosta. Nurmijärven Sydänyhdistys
|
| 29.9. | 17-19 | Nuorisokeskus Anjala | Ankkapurhantie 6A, Anjala | Maailman Sydänpäivää vietetään terveysluennon merkeissä. Hammaslääkäri Harri Lahti luennoi aiheesta ikäihmisen suun terveys. Iltapalaa tarjolla. Elimäki-Anjalankoski Sydänyhdistys ry |
| 29.9. | 10-14 | Kauppakeskus Columbus | Vuotie 45, Helsinki | Verenpaineklinikka. Pukeudu punaiseen, saat pienen palkinnon. Vuosaaren Sydänyhdistys ry |
| 29.9. | 10-14 | Kauppakeskus Myyrmanni | Iskoskuja 3, Vantaa | Mittaa oma verenpaineesi omamittauspisteellä ja osallistu arpajaisiin. Sydänpäivänä pukeudutaan punaiseen. Pukeudu punaiseen, saat pienen palkinnon. Vantaan Sydän ry |
| 29.9. | 10–15 | Kulma 1 | Kymenlaaksonkatu 1, Kuusankoski | Maailman Sydänpäivä. Pukeudutaan punaiseen. Verenpaineen mittauspisteet. Kuusankosken Sydänyhdistys ry |
| 29.9. | 10–15 | Virolahden apteekki | Itätie 1, Virolahti | Maailman Sydänpäivään liittyvä verenpaineen mittaustapahtuma. Pukeudutaan punaiseen. Mittaamme ja annamme neuvontaa ja materiaalia Virolahden apteekissa klo 10-12 ja klo 13-15. Maksuton. Miehikkälä-Virolahden Sydänyhdistys |
| 30.9. | 14–15.30 | Kansalaistoiminnan keskus (2. krs) | Kauppamiehentie 6, Espoo | Verenpaine ja munuaisterveys -luento. Puhumassa Sydänliitto Etelä-Suomen Alueen asiantuntija Päivi Ronkainen. Espoon Sydänyhdistys |
| 30.9. | 10.05–10.50 | Kouvolatalon tanssisali | Varuskuntakatu 11, Kouvola | Kuntojumppa. Pukeudu punaiseen Maailman Sydänpäivän viikon kunniaksi. Kouvolan-Valkealan Sydänyhdistys |
| 30.9. | 9.30–12 | Miehikkälän apteekki | Keskustie 1, Miehikkälä | Maailman Sydänpäivään liittyvä verenpaineen mittaustapahtuma. Pukeudutaan punaiseen. Mittaamme ja annamme neuvontaa ja materiaalia. Maksuton. Miehikkälä-Virolahden Sydänyhdistys |
| 30.9. | 10–11 | Tarmonmaja Nummelassa | Tarmonmaja, Vihti | Luontokuntosali Pukeudu punaiseen -teemalla Maailman Sydänpäivän kunniaksi. Vihdin-Karkkilan Sydän |
| 1.10. | 12-18 | Kampin palvelukeskus | Salomonkatu 21 b, Helsinki | Sydänterveydeksi minimessut: luentoja, näytteilleasettajia, ilmaisia terveysmittauksia. Helsingin Sydänyhdistys ry kts. uutinen tästä |
| 2.10. | 12–13 | Kokoontuminen Mansikka-ahon urheiluhallin parkkipaikalla | Huovihongantie 5, Kouvola | Luontokuntosali. Pukeudu punaiseen Maailman Sydänpäivän viikon kunniaksi. Kouvolan-Valkealan Sydänyhdistys |
Helsingin kaupunki tukee Helsingin tapahtumia.
Katso yhdistysten muita tapahtumia tapahtumakalenterista